Basquet

ÍNDEX

Bàsquet…………………………………………………… | 2 |
Força……………………………………………………… | 5 |

* BÀSQUET:

1. En quina ciutat va néixer el basquetbol?
El basquetbol va néixer a la ciutat de Springfield (Estats Units) a l’any 1891.

2. Qui va inventar el bàsquet?
Va ser inventat per James Naismith, un professor canadenc d’educació física, però hi ha alguns historiadors que atribueixen el mèrita la tribu maia, perquè practicaven un esport similar, el tlachtli.

3. Per quina raó es va inventar?
Es va voler inventar un nou esport, que es pogués jugar en una pista coberta, ja que en aquella zona els hiverns dificultaven qualsevol esport a l’aire lliure.

4. Es un joc amb pilota lleugera que es controla amb...
Es controla amb les mans.

5. Que cal fer per desplaçar-se ambla pilota?
Cal botar la pilota per poder desplaçar-se.

6. Quina dels 5 principis o normes no s’aplica actualment?
El cinquè principi, el que diu que no hi ha restriccions de possessió de la pilota per a un jugador.

7. A quina alçada està la cistella?
La cistella mesura d’alçada 3 metres i 5 centímetres. És l’altura en que es van penjar les dues primeres cistelles pel professorNaismith.

8. Enumera els gestos tècnics d’atac.
En els gestos tècnics d’atac es poden enumerar en: botar, passar, driblar, llançar, fintes, parades i desmarcades.

9. Enumera els gestos tècnics defensius
Els gestos tècnics defensius es poden enumerar en: posició defensiva, desplaçaments, marcatge, recepció i rebot.

10. Si passes la pilota a un company que acostuma a estardesmarcat i fa cistella després de rebre la passada, que has fet?
Una assistència.

11. On no pots estar més de 3’’ quan ataques?
Quan un equip està atacant i entra a la zona de l'altre equip, no està permès que cap jugador hi estigui més de tres segons sense la pilota. Si passa, l’àrbitre dóna la pilota a l'equip contrari.

12. Quant temps hi ha per passar de mig camp?
Tens vuitsegons.

13. Quant és el temps de possessió de pilota?
El temps màxim per fer una jugada i tenir la possessió de la pilota són només vint-i-quatre segons.

14. Què són dobles?
Els dobles és quan un jugador bota la pilota amb les dues mans alhora, para de fer-ho i torna a botar o, quan salta amb la pilota agafada amb les dues mans, sense haver-la passat ni llençat.

15. Què éspivotar?
És el moviment en el que es pot moure un peu en totes direccions, mentre que l'altre s’ha de quedar quiet a terra.

16. Qui és el jugador encarregat de dirigir l’equip sota les ordres de l’entrenador?
El Base és l'encarregat de dirigir el partit (les jugades, les posicions, els moviments, etc.). Està situat davant de la línia de 6'75, i des d’allà dirigeix tot el joc.

17. Qui ésel jugador ajudant del base amb més capacitat per anotar i llençar de lluny?
L’Escorta, són els tiradors, solen ser més alts que el Base i també és qui més passades ha de rebre.

18. Qui és el jugador amb certa alçada amb capacitat per córrer i anotar en contraatac així com llençar de lluny?
Els Alers, també són tiradors, però ells també poden jugar per dins.

19. Qui és el jugadorfort i molt lluitador sota cistella, amb capacitat per rebotar i llançar a cistella des de certa distància.
L’Aler Pivot, normalment en una mica més baixets que els pivots. Aquests poden jugar per l'exterior.

20. Qui és el jugador amb més alçada de l’equip que és el màxim responsable d’agafar els rebots i de intimidar els llançaments de prop cistella?
Els Pivots, són els encarregatsd'agafar els rebots i de vigilar que l'equip contrari no entri dins de la línia de tir. Estan situats un a cada costat de l'ampolla, gairebé solen ser els més alts de l'equip per poder agafar el rebot sense problema.

* FORÇA:

1. Definició de força.
La força és la qualitat física que ens permet realitzar una acció muscular per vèncer una oposició.
L’oposició que s’ha de vèncer pot ser...