Basquetball
Páginas: 6 (1500 palabras)
Publicado: 23 de junio de 2012
GUIA UNIDAD N°2
JUEGOS DEPORTIVOS “BÁSQUETBOL”
4° BASICO.
Es uno de los deportes más populares del mundo, pues se juega en todos los continentes y prácticamente en todos los países. Aunque nació en Estados Unidos fue inventado por un canadiense, el doctor James Naismith, profesor de Educación Física, como un deporte adicional para los estudiantes de la YMCA de Massachusetts.
Elprimer partido de básquetbol se jugó con un balón de fútbol. En lugar de los aros que se utilizan ahora, las cestas fueron canastas de melocotones. Estas se fijaron a un balcón que rodeaba el gimnasio donde se celebró el partido.
El básquetbol ha evolucionado mucho, sin embargo la altura de las canastas sigue siendo la misma: 3.05 metros.
Los balones de básquetbol continuaron usándose durante 3años hasta que fueron sustituidos por otros más grandes, cosidos con cordones.
En 1937, el modelo de cordones fue reemplazado por otro sin cordones. Cuatro años después se introdujo el balón de caucho que son los que actualmente se utilizan.
Hasta 1912, las canastas no eran huecas, por lo que al encestar el balón quedaba atrapado en ellas y una persona tenía que subir por una escaleraa bajar las pelotas, o las empujaban con una vara u otro artefacto.
El juego comenzó a ganar popularidad después de la II Guerra Mundial, aunque en la Olimpiada de Berlín, en 1936, habían competido 21 naciones
“Terreno y área de juego”
* El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstáculos.
* Las dimensiones del terreno dejuego deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las líneas que delimitan el terreno de juego.
* La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de 7m.
* La superficie de juego debe estar iluminada uniforme y convenientemente. Las luces deben estar colocadas de manera que no dificulten la visión de los jugadores.“Tiempo de juego del Básquetbol”
* Las reglas del basketball determinan, que los encuentros o partidos duran 40 minutos divididos en dos tiempos de 20 minutos, o 4 tiempos de 10 minutos, y de cuatro cuartos de 12 minutos en la NBA, pero el juego debe ser real, es decir, se descuenta el tiempo en que el balón permanece muerto. Los cinco jugadores, de cada equipo pueden ser relevados, disponiendo entotal de hasta 12 jugadores por bando, previo al consentimiento del árbitro, tienen la oportunidad durante una pausa en la lucha y cuando el balón se halla muerto, de cambiar hasta tres jugadores en un mismo momento del partido.
“Tiro o lanzamientos en Básquetbol”
Los tiros más importantes son:
* En suspensión: Se realiza simultáneamente con un salto vertical, efectuándose ellanzamiento cuando el jugador está en suspensión, y ha alcanzado la máxima altura con una extensión total del cuerpo
* Con una mano a pie firme: El jugador flexiona las piernas, para elevarlo siguiendo el movimiento de extensión del brazo y lanzarlo, debiendo quedar en este momento, en línea recta los dedos, muñeca, hombro, cadera y pie de apoyo.
* De bandeja: En determinadas ocasiones, al jugadorle resulta más eficaz "depositar" el balón sobre el aro del cesto. Su eficacia radica en la realización de un gran salto que permita al balón rebasar con facilidad el plano horizontal del aro.
* De golpe: Se realiza cuando un jugador pretende aprovechar el rebote del balón en el tablero, y para no perder tiempo, en vez de cogerlo, lo golpea hacia el tablero, procurando aprovechar su efecto,descartando el poder meterlo directamente a través del aro.
“Tipos de pases”
* De pecho: Se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón mediante una rápida extensión de los brazos, continuada por el impulso sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies el impulso hacia delante. Un regate o finta dominando el balón.
* Picado: Mismas...
JUEGOS DEPORTIVOS “BÁSQUETBOL”
4° BASICO.
Es uno de los deportes más populares del mundo, pues se juega en todos los continentes y prácticamente en todos los países. Aunque nació en Estados Unidos fue inventado por un canadiense, el doctor James Naismith, profesor de Educación Física, como un deporte adicional para los estudiantes de la YMCA de Massachusetts.
Elprimer partido de básquetbol se jugó con un balón de fútbol. En lugar de los aros que se utilizan ahora, las cestas fueron canastas de melocotones. Estas se fijaron a un balcón que rodeaba el gimnasio donde se celebró el partido.
El básquetbol ha evolucionado mucho, sin embargo la altura de las canastas sigue siendo la misma: 3.05 metros.
Los balones de básquetbol continuaron usándose durante 3años hasta que fueron sustituidos por otros más grandes, cosidos con cordones.
En 1937, el modelo de cordones fue reemplazado por otro sin cordones. Cuatro años después se introdujo el balón de caucho que son los que actualmente se utilizan.
Hasta 1912, las canastas no eran huecas, por lo que al encestar el balón quedaba atrapado en ellas y una persona tenía que subir por una escaleraa bajar las pelotas, o las empujaban con una vara u otro artefacto.
El juego comenzó a ganar popularidad después de la II Guerra Mundial, aunque en la Olimpiada de Berlín, en 1936, habían competido 21 naciones
“Terreno y área de juego”
* El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstáculos.
* Las dimensiones del terreno dejuego deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las líneas que delimitan el terreno de juego.
* La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de 7m.
* La superficie de juego debe estar iluminada uniforme y convenientemente. Las luces deben estar colocadas de manera que no dificulten la visión de los jugadores.“Tiempo de juego del Básquetbol”
* Las reglas del basketball determinan, que los encuentros o partidos duran 40 minutos divididos en dos tiempos de 20 minutos, o 4 tiempos de 10 minutos, y de cuatro cuartos de 12 minutos en la NBA, pero el juego debe ser real, es decir, se descuenta el tiempo en que el balón permanece muerto. Los cinco jugadores, de cada equipo pueden ser relevados, disponiendo entotal de hasta 12 jugadores por bando, previo al consentimiento del árbitro, tienen la oportunidad durante una pausa en la lucha y cuando el balón se halla muerto, de cambiar hasta tres jugadores en un mismo momento del partido.
“Tiro o lanzamientos en Básquetbol”
Los tiros más importantes son:
* En suspensión: Se realiza simultáneamente con un salto vertical, efectuándose ellanzamiento cuando el jugador está en suspensión, y ha alcanzado la máxima altura con una extensión total del cuerpo
* Con una mano a pie firme: El jugador flexiona las piernas, para elevarlo siguiendo el movimiento de extensión del brazo y lanzarlo, debiendo quedar en este momento, en línea recta los dedos, muñeca, hombro, cadera y pie de apoyo.
* De bandeja: En determinadas ocasiones, al jugadorle resulta más eficaz "depositar" el balón sobre el aro del cesto. Su eficacia radica en la realización de un gran salto que permita al balón rebasar con facilidad el plano horizontal del aro.
* De golpe: Se realiza cuando un jugador pretende aprovechar el rebote del balón en el tablero, y para no perder tiempo, en vez de cogerlo, lo golpea hacia el tablero, procurando aprovechar su efecto,descartando el poder meterlo directamente a través del aro.
“Tipos de pases”
* De pecho: Se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón mediante una rápida extensión de los brazos, continuada por el impulso sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies el impulso hacia delante. Un regate o finta dominando el balón.
* Picado: Mismas...
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