Bebidas Energéticas

BEBIDAS ENERGÉTICAS



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Nombre: Manuel Ballester

Curso: 4º E.S.O.

Asignatura: Educación Física

Profesor: Luís Rubio





INDICE.



-Introducción

-Bebidas energéticas

- Cosas a tener en cuenta antes de comprar y precauciones

- Bebidas energizantes- Definición y características

- Ingredientes

- Mitos y verdades

- Dependencias

- Glucuronalactona

- Mezclas con otras bebidas

- Diferencias entre refrescos y bebidas energizantes

- Efectos negativos

- Bebidas isotónicas

- Características

- Ingredientes

- Contenido

- Alimento o complemento alimentario- Consumo y adelgazar

- Composición nutritiva

- Breve definición

-Conclusión

-Bibliografía











INTRODUCCIÓN

He escogido este proyecto para hacer en la asignatura de educación física porque en un principio esta muy relacionado con la asignatura, tambien es un tema que me atrae mucho y sobre el cual quería conocer más datos y cosas de interés. El tema estepienso que a la gente le atraiga tambien porque en el se pueden observar algunos datos interesantes como los efectos negativos de estas sutancias, los problemas que puede haber si mezclamos alcohol con las bebidas energéticas, y otros datos interesantes. Principalmente conoceremos mas a fondo la composición de las bebidas energéticas, tanto energizantes como las isotónicas. Este trabajo dará aconocer al mundo la verdad sobre las bebidas energéticas, y no solo lo que el público ve y oye. Está estructurado por partes porque he pensado que tal vez no todo sea de interés para el lector. En la siguiente página hay un índice en el cual indico en qué partes está estructurado el trabajo.

¿Qué son las bebidas energizantes? ¿Y las isotónicas? ¿Cuáles son sus ingredientes? ¿Qué puede pasar siabusamos del consumo de estas sustancias?

Si quieres saber la respuesta a estas preguntas y mucho más, continua leyendo mi trabajo.





























BEBIDAS ENERGIZANTES



Las bebidas energizantes, tambien llamadas deportivas o hipertónicas son bebidas sin alcohol con algunas virtudes estimulantes que salieron al mercado mundial ofreciendoal consumidor supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el agotamiento. Hace más de una década, estas ofrecieron al consumidor supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el agotamiento, además de aumentar la habilidad mental y desintoxicar el cuerpo. “Originalmente las bebidas energéticas fueron creadas para incrementar la resistencia física, proveer reacciones más veloces a quien las consumía,lograr un nivel de concentración mayor, evitar el sueño, proporcionar sensación de bienestar, estimular el metabolismo y ayudar a eliminar sustancias nocivas para el cuerpo”. Anteriormente fueron usadas únicamente por deportistas, pero ahora numerosos jóvenes las utilizan para mantenerse despiertos bien para un examen, o bien por diversión. Su composición se basa principalmente por cafeína,varias vitaminas, y otras sustancias naturales orgánicas, que eliminan la sensación de agotamiento tras la consumición de la sustancia. Las bebidas energizantes no se deben confundir con bebidas hidratantes, ya que en los mismos envases se advierte que no son bebidas hidratantes. Ya que su alto contenido de cafeína puede causar dependencia.

“La sensación de bienestar producida por las bebidas energéticases a causa de un efecto energético que se produce por la acción de sustancias psicoactivas (siendo la cafeína, un alcaloide, uno de los ingredientes en estas bebidas) que actúan sobre el sistema nervioso central, inhibiendo en diferentes grados, según el producto, los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de cansancio, sueño, etc. Y potenciando aquellos relacionados con...