Bebidas Energ Ticas

¿Bebidas energéticas? Hay mejores opciones
Están ahí, a la mano de cualquiera que llegue a los refrigeradores de un supermercado o una farmacia; patrocinan con varios millones de dólares algunos delos certámenes deportivos con más audiencia en el mundo, como las carreras de autos de la Fórmula Uno; sus ingredientes, elegidos para activar de golpe al cuerpo humano inyectándole generosas dosis decafeína o taurina, las han convertido en un producto cuyas ventas se han disparado en el mundo, y particularmente en América Latina.
Las bebidas energéticas (Red Bull, Monster, Burn, RockStar, Boosto Bomba) conllevan riesgos para la salud, advierten especialistas de distintos países, pero como sus efectos dependen de cuestiones como la complexión del consumidor o la cantidad consumida, a lasautoridades sanitarias solamente les queda "advertir" a la ciudadanía de las consecuencias de beberlas en exceso: taquicardia, insomnio o ansiedad.
Sin embargo, hay una consecuencia que nadie cuestiona:mezclarlas con alcohol puede resultar en un colapso fatal.
"Causan un shock en nuestro organismo: la cafeína y otros ingredientes nos sobre activan –y más los de estas bebidas energéticas–, mientrasque el alcohol es un inhibidor de nuestro organismo y nos relaja. Cuando tú le metes los dos al cuerpo y le dices '¡actívate, pero desactívate!', puedes causar infartos al miocardio que antes no erantan comunes en jóvenes", explica Claudia Vega, académica e investigadora del Departamento de Salud, Psicología y Comunidad del ITESO y coordinadora junto a su colega Everardo Camacho, también de launiversidad, del libro Autocuidado de la salud, el cual será presentado el martes 8 de julio, a las 19:00 horas, en la Casa ITESO Clavigero.
Bebidas que estimulan, alcohol que primero genera ciertoestado de euforia y luego, en exceso, inhibe (un mecanismo de alerta para avisarnos que paremos), pero como el individuo no lo nota por consumir las energéticas, sigue tomando e incrementa el riesgo de...