beneficios de la lectura

10 BENEFICIOS DE LA LECTURA
Aumenta tu vocabulario
Entrenas al cerebro: cuando leemos, nuestro cerebro se pone a hacer ejercicio, pero para que tenga resultados a largo plazo, necesitamos que laactividad sea constante.
Patrones de sueño saludables: Si comienzas a tener el hábito de leer antes de dormir, la actividad funcionará como un aviso para tu cerebro y cuerpo, mandando señales de queya es tiempo de descansar
Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer: Leer incrementa de inmediato la fuerza de los tejidos del cerebro ya que es estimulado regularmente, lo que nos ayudará a prevenirciertas enfermedades, entre ellas el Alzheimer.
Aumenta la concentración: Las personas que leen suelen tener mayor nivel de concentración, y el lector tendrá la habilidad de poner toda su atenciónen las cosas prácticas de la vida. También desarrolla la objetividad y la toma de decisiones.
Siempre tendrás tema de conversación: Podemos discutir los conflictos de cierta novela, o aquello queaprendimos por leer ese libro sobre negocios, las posibilidades son infinitas.
Mejora la memoria: Muchos estudios han demostrado que si no usamos la memoria, la comenzaremos perder. Crucigramas yrompecabezas, son sólo un par de ejemplos de juegos que nos pueden ayudar a prevenir el problema, y leer ayuda a fortalecer los “músculos” de la memoria en una manera muy similar.
Reduce el estrés: Cuandoleemos nuestra mente cambia de estado. Si tuvimos un día sumamente estresante un buen libro nos puede distraer con mucha facilidad; el género de fantasía es excelente para estos casos. Muchas vecesnos será muy difícil soltar la novela pero aun así nos mantendremos relajadas.Desarrollo emocional: Cuando nos dedicamos a leer nuestro desarrollo social y emocional aumenta. En un primer momento, lospersonajes de las grandes novelas generalmente representan diversos contextos, regiones del mundo, estatus social, razas y etnicidades, así como diferentes religiones.
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