beneficios de los micronutrientes

Nutrientes Beneficios
Proteínas ,Vitaminas del Complejo B Ácido Fólico Vitamina A Vitamina E Vitamina D Colina Biotina Calcio Hierro Magnesio Manganeso .
MICRONUTRIENTES
Ayuda a la formación delos músculos y tejidos.
Importante en la formación de glóbulos rojos y el uso de la energía de los alimentos. Mantiene la piel, el sistema nervioso y digestivo saludable. Esenciales para uncrecimiento normal.
Ayuda al desarrollo de los órganos y tejidos del bebé. Reduce el riesgo de tener un bebé con
defectos en la columna vertebral, como la espina bifida.
Ayuda al desarrollo de los ojos,la visión y protege contra las infecciones y ciertos tipos de
cáncer.
Ayuda a mantener los vasos sanguíneos saludables.
Ayuda a absorber el calcio. Es importante en la formación de huesos ydientes saludables.
Ayuda al desarrollo y funcionamiento del cerebro.
Ayuda al metabolismo de las grasas, carbohidratos, y proteínas.
Ayuda al desarrollo de los huesos y dientes del bebé.
Forma lascélulas rojas en la sangre tanto de la mamá como el bebé, las cuales son necesarias
para el crecimiento y desarrollo del bebé.
Ayuda a construir los huesos y dientes, regula los niveles de azúcar yrepara los tejidos del
cuerpo.
Ayuda a mantener los procesos requeridos para el crecimiento del bebé.
Ayuda a la formación de los huesos, tejidos del cuerpo y hormonas sexuales. Tiene un rolimportante en regular el azúcar en la sangre.


¿Qué son los micronutrientes?
Los micronutrientes son nutrientes esenciales, que aunque no aportan energía, son imprescindibles para el organismo, ydebemos obtenerlos a través de la alimentación. Nuestro cuerpo necesita pequeñas cantidades de micronutrientes. Sin ellos la química del cuerpo no funcionaría.
Los micronutrientes son sustancias químicasque el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para el funcionamiento correcto de las células.
Dentro de este grupo, se encuentran las vitaminas y los minerales. Se trata de nutrientes esenciales...