Biologia

2. MARCO TEÓRICO
SALUD Y BIENESTAR
La salud es la combinación del bienestar físico, mental, emocional y social. Bienestar es un estado general de comodidad.
El conocimiento de la salud es la capacidad para obtener toda la información relacionada con esta y conseguir un perfecto equilibrio.
Tu buen estado de salud te ayudará para llevar a cabo tus propósitos del día a día también para fijartemetas y habilidades para lograrlas.
Estar saludable es tratar de ser lo mejor cada vez y sobre todo tener conductas y usarlas en la vida diaria.
Hay que tener en cuenta que la salud no es un estado absoluto y que no siempre se estará sano.
SALUD FÍSICA:
Es la forma en la que los órganos, aparatos y sistemas que forman el cuerpo humano tienen la capacidad y la fortaleza para enfrentar lasagresiones que estará expuesto ,es decir que haya:
a) Funciones eficientes del cuerpo
b) Resistencia a enfermedades
c) Capacidad de respuesta
d) Capacidad de adaptación
e) Nivel adecuado de aptitud física
La salud física consiste en el óptimo funcionamiento fisiológico del individuo, la salud física nos conserva aptos y dispuestos para las actividad física, mental y espiritual, y nos ayuda adesarrollar la naturalidad, la espontaneidad y la creatividad, también favorece la autodisciplina, la superación y el equilibrio los cuales contribuyen a fomentar la alegría, satisfacción y el sentimiento de autorrelación.
SALUD MENTAL Y EMOCIONAL:
Incluye tus sentimientos a ti mismo, tus reacciones con las demás personas y como te enfrentas a las presiones de la vida diaria.
La salud mentaltambién requiere que la persona utilize su mente para desarrollar destrezas de pensamiento para aceptar el aprendizaje y sobre todo la comprensión de lo que aprendemos.
Aceptar sus responsabilidades por sus acciones y ser firmes en sus creencias y en sus valores.
Una buena persona con salud emocional conoce sus sentimientos y los expresa de manera saludable y apropiada, también puede manejar susproblemas y frustraciones, evitar pensamientos negativos.
Las características de una persona mental y emocional correctas son:
a) Vive satisfecha consigo misma
b) Se siente bien en sus reacciones con las demás personas
c) Puede hacer frente a las exigencias y retos que la vida le impone.
SALUD SOCIAL:
Habilidad para mantener relaciones saludables con los amigos, familia, vecinos, compañeros deescuela,etc, entregar afecto hacia los seres queridos, ser menos críticos con los demás ,expresar nuestros sentimientos, ser una persona integrada en nuestro entorno social y descubrir con las responsabilidades que exige el plano social.
3. LÍNEA DE INVESTIGACIÓN
INFLUENCIAS EN TU SALUD:
Son tres principalmente: la Herencia, Ambiente físico, social y cultural y Comportamiento
LA HERENCIA: T univel general de salud se determinó antes de que nacieras. T u eres el producto de la herencia.
La herencia son todos los rasgos y características que se transmiten biológicamente de ambos padres, las más obvias son las físicas como el color del cabello , el color de los ojos, etc.
Pero también se pueden heredar las capacidades intelectuales y las tendencias a enfermedades específicas.
Laherencia aunque no es un determinante único de la salud si es una base importante.
Hay enfermedades que se transmiten de padres a hijos con una herencia clara. Las enfermedades como cáncer, hipertensión, obesidad,etc, se producen como el resultado de la interacción de los genes y el ambiente. Algunas enfermedades que se heredan pueden tener estas características:
a) Traspaso de característicasbiológicas del padre al niño
b) Predisposición genética a una enfermedad
ENFERMEDADES QUE SE PUEDEN HEREDAR:
a) Disturbios mentales
b) Enfermedades infecciosas
c) Cardiopatías
d) Hemofilias
c) Anemias, entre otras
AMBIENTE: Es todo aquel elemento externo al cuerpo humano, que rodea al individuo y sobre el cual la persona tiene cierto grado de control. Es la suma total de los factores que...