biologia

¿Indica tres factores que consideras que han llevado a México a ser un país con alto grado de obesidad?
1. Consumir en exceso o con frecuencia la comida rápida
2. El Consumo de bebidas gaseosas
3.se debe al consumo de calorías vacías

Cuáles son las características que poseen los “alimentos chatarra”?
Provocan la obesidad
Tienen poco valor nutritivo
Contienen alto nivel de azucares ograsas

Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer obesidad.
Colesterol
Diabetes
Hipertensión arterial


Enlista diez de alimentos para llevar a cabo una dietabalanceada.
Ajo, lentejas, frutas y verduras, leche, huevo, alimentos bajos en grasas, pan integral, pescado, yogurt


Piensa en tres malos hábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunasmaneras para corregirlos. Por ejemplo: Tomar dos bebidas gaseosas diarias, la solución sería cambiar por agua natural, té o agua de frutas.
Yo por ejemplo comía comida de la calle los fines de semanaque vienen siendo 3 veces a la semana
La mejor opción sería cambiarla solo por comida echa en casa o solo una vez a la semana comer comida de la calle pero tratar de no consumirla.
Tomar refrescosgaseosos o enbotellados
Esto cambiarlo por agua natural, agua de frutas, o algún te.
Comida con exceso de grasas
Esto disminuirlo o quitarlo de nuestra comida diaria, por frutas, ensaladas o alcocinar disminuir la grasa, por ejemplo el huevo no cocinarlo con aceite si no con aceite en aerosol.

Qué medidas consideras que el gobierno debería adoptar para combatir la desnutrición en AméricaLatina?
sensibilizar a los ciudadanos contra la desnutrición infantil; realizar donaciones para paliar la hambruna en los lugares más aquejados, como el Cuerno de África y Sudáfrica, poner en marchaproyectos para mejorar las cosechas; adquirir alimentos terapéuticos e implantar el Plan Integral de Implementación de la Nutrición

Conclusión:
La obesidad y la desnutrición es un problema que...