Biomecanica

BIOMECÁNICA
a) Evaluación, siguiendo la tabla correspondiente, de las distancias de deslizamiento tras salida e impulso en la pared ventral. Comentar también las causas de los posibles cambios deposición, en caso de existir.

Rollo (donde, como, cada uno como lo hizo, tipo de poyo…)

Nadador: Joan Albella |   |   |
  |   |   |
Distancias de deslizamiento |   |   |
  |   |   | DISTANCIA 1º intento | metros | 11 |
 DISTANCIA 2º intento | metros | 11,75 |
 DISTANCIA 3º intento | metros | 13,75 |
…
b) Representar y calcular el valor de la resistencia hidrodinámica delnadador
realizando el test progresivo. Deben usarse los coeficientes especificados en clase
y que aparecen en el texto
| | |
| | | | |
| t | seg. | V (m/s) | R |
| t1 | 30 | 1,67 |2,08 |
| t2 | 34 | 1,47 | 1,62 |
| t3 | 37 | 1,35 | 1,37 |
| t4 | 42 | 1,19 | 1,06 |
| | | 0 | 0 |

c) Explicar que características debe tener un nadador para poder ser eficiente alrealizar el nado ondulatorio subacuático y qué puntos clave son necesarios observar en esta técnica con el fin de evitar posiciones hidrodinámicamente ineficientes.

Trabajar la posición de mínimaresistencia hidrodinámica, estudiada biomecánicamente, que es la que permite avanzar más rápidamente por el medio acuático generando las menos turbulencias posibles.
También se necesita trabajarprincipalmente la flexibilidad de hombros y de la cadera, así como la fuerza en glúteos, abdominales y piernas.
Para evitar una posición hidrodinámicamente incorrecta, se debe dominar la técnica de la“flecha”, muy habitual en los cursos de iniciación, y que consiste en colocar una mano sobre la otra. Y la cabeza debe debe colocarse sin que sobresalga del torax.http://www.ineftos.com/asignaturas/ciencias-sociales/diseno-intervencion-y-evaluacion-en-la-actividad-fisica-y-el-deporte/bibliografia/itemlist/tag/nado%20ondulatorio%20subacu%C3%A1tico

Ejercicio 4
d) ¿Los movimientos de remada o...