Bla Bla

Practicas de la Enseñanza 3 Alumno: Zambon Alejandro

Clase Nº 2
19/10/12. 17hs a 17:45hs
CEF Nº 4 – Carlos Aguilera
NATACION NIÑOS NIVEL 2
12 alumnos
Eje: NATACION
Contenido: Crol, Respiración.

Propósito: Brindar diferentes actividades para que los alumnos adquieran una adecuada respiración en el medio en el estilo Crol.

Objetivo: Que losalumnos realicen una correcta coordinación de la respiración del estilo Crol.
Materiales: -
Actividades:
Entrada en calor:
o Pileta libre 5 minutos.
o Dividimos el grupo en 2 andariveles.
o 20 respiraciones.
o Vamos flechita vuelvo delfín (3 x 50m)
o Vamos crol, vuelvo onda (3 x 50m)
o 10 respiraciones. (variantes)

Desarrollo:
o Voy Crol brazada con el mismobrazo, respiro cada dos brazadas la primer y tercer serie, en la segunda cada tres brazadas. Vuelvo con el otro brazo. Vuelvo delfín. (3 x 75m) pausas entre cada serie.
o 5 respiraciones.
o Voy espaldas, vuelvo crol respirando cada 3 brazadas (respiración bilateral) y vuelvo brazada de mariposa, respirando cada vez que salgo.
o Pausa Activa: empujes desde la pared (3 de Flechita, 3 deespalda, vuelvo con crol en todos)
o 5 respiraciones.
o Crol completo, respirando cada 3 brazadas. (3x50) pausas entre cada serie.

Final:
o 2” de Flotación, relajación, charla de lo trabajado en la clase.

Estrategias: Voz de mando, explicación de los ejercicios, mostrando desde afuera de la pileta si es necesario.
Evaluación: Si los alumnos se desenvuelven de maneracorrecta en los diferentes desplazamientos y frente a las dificultades.










Practicas de la Enseñanza 3 Alumno: Zambon Alejandro

Clase Nº 3
22/10/12. 17hs a 17:45hs
CEF Nº 4 – Carlos Aguilera
NATACION NIÑOS NIVEL 2
12 alumnos
Eje: NATACION
Contenido: Espalda, Onda Mariposa.

Propósito: Brindar diferentes actividades para que los alumnosadquieran una adecuada técnica del estilo Espalda.

Objetivo: Que los alumnos realicen una correcta técnica de la brazada en el estilo espalda y que vivencien las diferentes variantes a realizar en la Onda de Mariposa.
Materiales: -
Actividades:
Entrada en calor:
o Pileta libre 5 minutos.
o Dividimos el grupo en 2 andariveles.
o 20 respiraciones.
o Empujes desde la pared.3 de flechita vuelvo crol. 3 de espaldas vuelvo crol.
o Voy crol, vuelvo espaldas (3x50m)
o 10 respiraciones. (variantes)

Desarrollo:
o Voy Espalda siempre con el mismo brazo, vuelvo con el otro brazo, vuelvo Onda Mariposa. (3x75)
o 5 respiraciones.
o Voy espalda 2 brazadas con una mano, y una con el otro, vuelvo al revés, vuelvo Onda Mariposa con brazada de crol.(3x75)
o Voy espaldas, siempre brazada con una misma mano, y la otra nunca ingresa al agua hace el gesto, cuando toca el agua, vuelve a la cadera, luego cambiamos (3x50)
o Pausa Activa: empujes desde la pared (3 de Flechita, 3 de espalda, vuelvo con crol en todos)
o 5 respiraciones.
o Espalda completo (3 x 50) con pausas entre cada serie.

Final:
o 2” de Flotación,relajación, charla de lo trabajado en la clase.

Estrategias: Voz de mando, explicación de los ejercicios, mostrando desde afuera de la pileta si es necesario.
Evaluación: Si los alumnos se desenvuelven de manera correcta en los diferentes desplazamientos y frente a las dificultades.






Practicas de la Enseñanza 3 Alumno: Zambon Alejandro

Clase Nº 424/10/12. 17hs a 17:45hs
CEF Nº 4 – Carlos Aguilera
NATACION NIÑOS NIVEL 2
12 alumnos
Eje: NATACION
Contenido: Crol, respiración. Onda mariposa brazada

Propósito: Brindar diferentes actividades para que los alumnos adquieran una adecuada respiración en el estilo crol, y en la onda mariposa.

Objetivo: Que los alumnos realicen una correcta respiración en el estilo crol y vivencien la...