buen menu
Páginas: 3 (672 palabras)
Publicado: 9 de marzo de 2014
TELESECUNDARIA “DOROTEO ARANGO”
C.C.T. 21DTV0134Y
NAUPAN, PUE.
MATERIA: CIENCIAS CON ENFASIS EN QUÌMICA
GRUPO: 3 ”A”
EQUIPO: 1
INTEGRANTES DEL EQUIPO:
BLANCA ESTELA ROMERO CRUZMAXIMINA LAZCANO ORTIZ
LILIANA DURAN CRUZ
NAUPAN, PUE., A 13 DE MARZO DE 2011.
PROYECTO DE INVESTIGACIÒN UN BUEN MENÙ
INTRODUCCION
En el presente proyecto damos aconocer que es la alimentación y sus aportes nutrimentales, y por que es importante alimentarnos de acuerdo a la actividad física que realizamos, cual debe ser la base de nuestra alimentación paramantener una buena salud y como realizar una dieta balanceada.
Primero realizamos una investigación sobre que es la alimentación y sus aportes nutrimentales la investigación la realizamos en internet,posteriormente hicimos una entrevista a los adolescentes de Naupan, Pue, con el propósito de saber que actividad física realizan y como es su alimentación, después realizamos un menú tomando en cuentael plato del bien comer y el contenido energético de cada alimento y culminamos con la preparación de alimentos para realizar una exposición de los mismos.
DESARROLLO
En la investigación obtuvimoslo siguiente, que la alimentación es un elemento importante en la salud, también influyen los alimentos y la cantidad de comida para el bienestar del ser humano y obtener una nutriciónequilibrada. Las frutas y los vegetales contienen vitaminas, minerales, carbohidratos y fibra, que son necesarias para fortalecer a nuestro cuerpo, un ejemplo de carbohidratos, es que su principal función esproveer energía al cuerpo, la vitamina C beneficia a la piel, dientes y huesos, la vitamina C se encuentra en vegetales y frutas, principalmente acidas como el limón. Los alimentos que contienen muchafibra son frijoles, garbanzo, maíz y cereales integrales.
Después planteamos una entrevista a un adolescente de 13 años sobre su alimentación diaria y obtuvimos los siguientes resultados…
¿Cómo te...
C.C.T. 21DTV0134Y
NAUPAN, PUE.
MATERIA: CIENCIAS CON ENFASIS EN QUÌMICA
GRUPO: 3 ”A”
EQUIPO: 1
INTEGRANTES DEL EQUIPO:
BLANCA ESTELA ROMERO CRUZMAXIMINA LAZCANO ORTIZ
LILIANA DURAN CRUZ
NAUPAN, PUE., A 13 DE MARZO DE 2011.
PROYECTO DE INVESTIGACIÒN UN BUEN MENÙ
INTRODUCCION
En el presente proyecto damos aconocer que es la alimentación y sus aportes nutrimentales, y por que es importante alimentarnos de acuerdo a la actividad física que realizamos, cual debe ser la base de nuestra alimentación paramantener una buena salud y como realizar una dieta balanceada.
Primero realizamos una investigación sobre que es la alimentación y sus aportes nutrimentales la investigación la realizamos en internet,posteriormente hicimos una entrevista a los adolescentes de Naupan, Pue, con el propósito de saber que actividad física realizan y como es su alimentación, después realizamos un menú tomando en cuentael plato del bien comer y el contenido energético de cada alimento y culminamos con la preparación de alimentos para realizar una exposición de los mismos.
DESARROLLO
En la investigación obtuvimoslo siguiente, que la alimentación es un elemento importante en la salud, también influyen los alimentos y la cantidad de comida para el bienestar del ser humano y obtener una nutriciónequilibrada. Las frutas y los vegetales contienen vitaminas, minerales, carbohidratos y fibra, que son necesarias para fortalecer a nuestro cuerpo, un ejemplo de carbohidratos, es que su principal función esproveer energía al cuerpo, la vitamina C beneficia a la piel, dientes y huesos, la vitamina C se encuentra en vegetales y frutas, principalmente acidas como el limón. Los alimentos que contienen muchafibra son frijoles, garbanzo, maíz y cereales integrales.
Después planteamos una entrevista a un adolescente de 13 años sobre su alimentación diaria y obtuvimos los siguientes resultados…
¿Cómo te...
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