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MANUAL PARA VIVIR MEJOR

Introducción: tu mente, tu cerebro trabajan sincronizados. Tu cerebro es una maquina compleja; y como el computador más poderoso; procesa lo que tú le metas.
Todo lo que tu pienses, lo que tu sientas, lo que tu aprendas a lo largo de tu vida se graba automáticamente en tu cerebro, se registra en ese ordenador potentoso de unos 10000 millones de componentes; y seplasma se convenientemente indefectiblemente en realidad.
Decídete a aprovechar la fuerza de la mente
“la mente está en su propio lugar y puede hacer de sí misma un paraíso del infierno o un infierno del paraíso “(Milton)
La inmensa mayoría de los seres humanos utilizan menos del 10% de las capacidades de su cerebro, el 90% o más de nuestro potencial permanece lentamente dormido.
Somos lo quepensamos
“el grado de paz, prosperidad y éxito está determinado por tu pensamiento habitual”
Hoy se sabe que nuestro bienestar son nuestros pensamientos. Nuestras condiciones de vida buenas o malas, son siempre el resultado de nuestros pensamientos y en definitiva, somos lo que pensamos
Amate y valórate
“importa mucho más lo que tu pienses de ti mismo que lo que otros opinan de ti “Decídete tú mismo desde este instante por la autoestima. Es un punto de partida básico para convertirte en una persona de valor y como consecuencia es una o persona exitosa y feliz.



Alimenta la seguridad y triunfaras
“encontrare mi camino o me lo abriré yo “(Napoleón)
Tus deseos tus imágenes mentales, tus pensamientos son órdenes para tu mente subconsciente. Y siendo ella la mente automática,al mismo tiempo que la mente creadora, la que posee el poder, obedecerá de inmediato poniendo en funcionamiento mecanismos que te conducirán irremediablemente al éxito o al fracaso. Al éxito si tus imágenes o tus pensamientos son positivos o seguros; al fracaso, si son negativos o conllevan duda.
Confía en ti mismo y no en la suerte
“No nacemos con suerte. El destino nos lo hacemos nosotros”(Nobel)
El hombre es libere; y por lo tanto dueño y responsable de su destino “estamos condenados a ser libres “asevera Jean Paul Sartre; y, como libres, también únicos y responsables de nuestro proyecto de vida. Cada uno es resultado de sí mismo y no puede culpar a nadie de su fracaso.
Mantén calma por encima de todo
“siempre es la perturbación emocional y no el trabajo lo que ocasiona laenfermedad “ (B. Russell)
Es conservar paz interna que vale más que todo; como consecuencia de ella, llegan todos los demás bienes; y sin ella, todo se pierde


Saca provecho de tus momentos de soledad
“la soledad es abecés la mejor compañía “(Milton)
Odas las riquezas interiores se conocen y cultivan en la soledad. Toda la fuerza que puede estremecer lo externo está dentro denosotros mismos y aflora cuando desarrollamos vida interior
Cultiva siempre algún ideal y amaras la vida
“cuando un hombre sabe a dónde va, el mundo entero se aparta para darle paso “ (Alfonso Milagro)
Una ilusión, una meta sublime o un deseo simple como el aprender matemáticas, o pintar cuados, o escribir poemas, o ejecutar música o cualquier otro dan motivos suficientes para viviry razones para esperar.
Actitud mental ante un aparente fracaso
“nadie puede ser una persona completa si no ha conocido el fracaso “(Vigil)
No debes desesperarte por que no te han salido las cosas como esperabas. ¿No se han cumplido tus expectativas ¿no analices demasiado; muchas veces no hay explicaciones racionales y solo logras aumentar tu angustia.
Ante todo sigue creyendo en ti mismocon firmesa y mantén el entusiasmo.




Para estar siempre contento engaña tu cerebro
“el mal humor es la tristeza del alma “(Anónimo)
Cuando estamos contentos no solo nos sentimos bien psíquicamente; el organismo también funciona a la perfección.
Por eso actúa, compórtate siempre como si estuvieras radiante de felicidad, aun en los momentos más angustiosos.


Confía en los demás e...