Cadera
Páginas: 5 (1063 palabras)
Publicado: 2 de agosto de 2011
ARTROSIS DE CADERA
El control del dolor pasa por medidas de cuidado y protección de la cadera, que podríamos llamar “economía articular” es decir, , acoplarnos en el manejo de nuestra articulación a lo que realmente nos permita. Esto, que es tan importante, se consigue con medidas sencillas que competen totalmente al interesado.
Por supuesto y completando todo lo que hemos indicado osimplemente recomendado, está la medicación, que le puede ser muy útil, sobre una premisa o condición esencial, que sea indicada y controlada por su médico. Pero también usted es determinante en este apartado del tratamiento sencillamente a la hora de tomar esa medicación o no tomarla, guardar las normas de dosis y duración del mismo y las dudas o los problemas de tolerancia; cualquier alteración debecomentarla y consultarla con su médico. El analgésico recomendado en primer lugar es el paracetamol por vía oral en dosis de 1 gramo, tres o cuatro veces al día (cada 6/8 horas). Los antiinflamatorios no esteroideos siguen utilizándose de forma excesiva, siendo necesario evaluar los riesgos / beneficios en el momento de su prescripción. Los fármacos que se describen de acción sintomática lenta peromantenida, con la posibilidad de influir en la evolución de la artrosis como el Sulfato de Glucosamina, Condroitin-Sulfato o Diacerina, cierran por el momento las opciones farmacológicas. La posibilidad de lavado articular o inyecciones intraarticulares de ácido hialurónico, no son aplicables en la cadera. La aplicación de lo anteriormente expuesto lleva también a intentar retrasar o evitar eltratamiento quirúrgico, cuando no se plantee con un carácter preventivo, de corrección de alguna anomalía que vaya a llevar a una artrosis de cadera inevitablemente. La aplicación quirúrgica de la prótesis de cadera es una excelente solución para aquellos enfermos con dolor intenso e invalidante, que no cede ni en reposo.
a - utilizar un bastón para caminar en la mano contraria de la cadera mala,que manejemos con comodidad b - sentarse en asientos altos c - colocación de barras de pared en el baño d - evitar las escaleras o estar de pie firme durante periodos largos de tiempo e - caminar solo lo preciso, por buen terreno y sin peso f - evitar las circunstancias que observe que le aumenten el dolor g - no engordar y tratar de alcanzar y mantenerse en el peso adecuado
Hay que insistiren la importancia de que sepamos cuáles son nuestras posibilidades reales, para que nuestra actividad se desarrolle dentro de estos límites; podremos realizar menos cosas, pero las que podamos las haremos mejor, no nos producirán frustración y además nos ayudarán a cuidar nuestra cadera. El mantenimiento de la función articular y el tono muscular, es otra parte también importantísima deltratamiento y de nuevo del exclusivo protagonismo del enfermo. Los ejercicios adecuados flexibilizan la articulación y aumentan su resistencia y la fuerza de la musculatura.
Liga Reumatológica Española
JAVIER PAULINO TEVAR (Médico - Reumatólogo).
Ex-Presidente de Liga Reumatológica Española
Tf: 91 456 52 68 www.upsa-dolor.org
2
Tf: 91 413 57 11 www.lire.es
ARTROSIS DE CADERA
Laartrosis de la articulación de la cadera es quizás la localización más incapacitante de esta enfermedad, por tratarse de una articulación de alto rendimiento, por la carga que tiene que soportar y la movilidad tan extensa que tiene. Los síntomas que hacen pensar en esta enfermedad son: dolor al apoyar y caminar, generalmente en la ingle, con extensión al muslo y a veces a la rodilla. Otra manifestaciónmuy importante es la pérdida de movilidad, que dificulta cruzar una pierna sobre la otra al estar sentados, calzarse, ponerse el calcetín; y al caminar produce una cojera que los médicos llamamos claudicación en la marcha.
Estos ejercicios deben realizarse de forma progresiva, poco a poco, sin forzar la articulación, pero con interés, procurando que el recorrido del movimiento sea lo más...
El control del dolor pasa por medidas de cuidado y protección de la cadera, que podríamos llamar “economía articular” es decir, , acoplarnos en el manejo de nuestra articulación a lo que realmente nos permita. Esto, que es tan importante, se consigue con medidas sencillas que competen totalmente al interesado.
Por supuesto y completando todo lo que hemos indicado osimplemente recomendado, está la medicación, que le puede ser muy útil, sobre una premisa o condición esencial, que sea indicada y controlada por su médico. Pero también usted es determinante en este apartado del tratamiento sencillamente a la hora de tomar esa medicación o no tomarla, guardar las normas de dosis y duración del mismo y las dudas o los problemas de tolerancia; cualquier alteración debecomentarla y consultarla con su médico. El analgésico recomendado en primer lugar es el paracetamol por vía oral en dosis de 1 gramo, tres o cuatro veces al día (cada 6/8 horas). Los antiinflamatorios no esteroideos siguen utilizándose de forma excesiva, siendo necesario evaluar los riesgos / beneficios en el momento de su prescripción. Los fármacos que se describen de acción sintomática lenta peromantenida, con la posibilidad de influir en la evolución de la artrosis como el Sulfato de Glucosamina, Condroitin-Sulfato o Diacerina, cierran por el momento las opciones farmacológicas. La posibilidad de lavado articular o inyecciones intraarticulares de ácido hialurónico, no son aplicables en la cadera. La aplicación de lo anteriormente expuesto lleva también a intentar retrasar o evitar eltratamiento quirúrgico, cuando no se plantee con un carácter preventivo, de corrección de alguna anomalía que vaya a llevar a una artrosis de cadera inevitablemente. La aplicación quirúrgica de la prótesis de cadera es una excelente solución para aquellos enfermos con dolor intenso e invalidante, que no cede ni en reposo.
a - utilizar un bastón para caminar en la mano contraria de la cadera mala,que manejemos con comodidad b - sentarse en asientos altos c - colocación de barras de pared en el baño d - evitar las escaleras o estar de pie firme durante periodos largos de tiempo e - caminar solo lo preciso, por buen terreno y sin peso f - evitar las circunstancias que observe que le aumenten el dolor g - no engordar y tratar de alcanzar y mantenerse en el peso adecuado
Hay que insistiren la importancia de que sepamos cuáles son nuestras posibilidades reales, para que nuestra actividad se desarrolle dentro de estos límites; podremos realizar menos cosas, pero las que podamos las haremos mejor, no nos producirán frustración y además nos ayudarán a cuidar nuestra cadera. El mantenimiento de la función articular y el tono muscular, es otra parte también importantísima deltratamiento y de nuevo del exclusivo protagonismo del enfermo. Los ejercicios adecuados flexibilizan la articulación y aumentan su resistencia y la fuerza de la musculatura.
Liga Reumatológica Española
JAVIER PAULINO TEVAR (Médico - Reumatólogo).
Ex-Presidente de Liga Reumatológica Española
Tf: 91 456 52 68 www.upsa-dolor.org
2
Tf: 91 413 57 11 www.lire.es
ARTROSIS DE CADERA
Laartrosis de la articulación de la cadera es quizás la localización más incapacitante de esta enfermedad, por tratarse de una articulación de alto rendimiento, por la carga que tiene que soportar y la movilidad tan extensa que tiene. Los síntomas que hacen pensar en esta enfermedad son: dolor al apoyar y caminar, generalmente en la ingle, con extensión al muslo y a veces a la rodilla. Otra manifestaciónmuy importante es la pérdida de movilidad, que dificulta cruzar una pierna sobre la otra al estar sentados, calzarse, ponerse el calcetín; y al caminar produce una cojera que los médicos llamamos claudicación en la marcha.
Estos ejercicios deben realizarse de forma progresiva, poco a poco, sin forzar la articulación, pero con interés, procurando que el recorrido del movimiento sea lo más...
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