Cambios físicos y psicológicos


Cambios físicos y psicológicos
Antes de la primera menstruación, nuestro cuerpo y mente experimentan cambios que nos transforman poco a poco de niñas en mujeres; las caderas se ensanchan ynuestros pechos crecen, así como el vello en pubis y axilas.
 
Pero, ¿qué cambios tenemos en “esos días”? ¡Muchos! En ocasiones, podemos sentir un dolor justo cerca de la región del ombligo es lo queconocemos como “cólicos”; los pechos también nos pueden doler, estas situaciones quizá nos pongan de mal humor o nos depriman un poco. Otras veces tendremos tanta hambre que devoraremos lo primero que nosponen en frente, y tal vez, otras más, nos pongamos tristes o hasta de malas. Con frecuencia no entendemos estos cambios de humor, pero si observamos un poco, con el tiempo identificaremos que sonseñales de que se acerca nuestro periodo, es lo que médicamente se conoce como Síndrome Premenstrual o SPM.
 
Este proceso es resultado de todo un trabajo hormonal que no podemos ver, pero que sucededentro de nosotras. Gracias a estas hormonas es que nuestro ciclo menstrual se presenta.



CAMBIOS FISICOS:
El inicio de la adolescencia ocurre con los cambios físicos que se dan en el cuerpo,relacionados con el crecimiento y con la preparación de los órganos para la reproducción. Sin embargo, durante la adolescencia no solo se experimentan cambios biológicos, sino también cambiospsicológicos y sociales. Todos estos cambios y la forma en cómo se vivan determinan la imagen que vas construyendo de ti misma/o.
en qué consisten estos cambios:

La responsable de los cambios que tiene tucuerpo en la adolescencia es una glándula que se encuentra en el cerebro, llamada hipófisis. La hipófisis produce y libera unas sustancias denominadas hormonas, que circulan por la sangre y llegan adistintas partes del cuerpo. Estas hormonas actúan sobre los testículos de los varones o los ovarios de las mujeres, para estimular la producción de las hormonas sexuales masculinas.

En los...