Campeones Asmaticos.

Campeones asmáticosEl deporte de elite es compatible con la patología respiratoria |
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El ejercicio físico no es privativo de los pacientes asmáticos sino que, al contrario, se ha convertido en una parte del tratamiento de la enfermedad, siempre que se haga bajo un estricto control médico.IGNACIO ROMO
El pasado verano Tom Dolan se convirtió en héroe nacional de los Estados Unidos. Elpaís organizador de los Juegos veía pasar los primeros días de competición olímpica en Atlanta sin que ninguno de sus deportistas consiguiera una medalla de oro hasta que llegó la victoria de Dolan. El nadador del Estado de Virginia, plusmarquista mundial de los 400 metros estilos, saltaba de golpe
a las portadas de los periódicos como primer triunfador estadounidense. Sin embargo, pocos sabíanque su triunfo tenía un mérito añadido por su condición de enfermo asmático. Tom Dolan padece un cuadro asmático severo y ha sufrido crisis importantes incluso en competición. Pocas semanas antes de los Olympic Trials (las pruebas de selección del equipo estadounidense), Dolan se desvaneció cuatro veces y en una ocasión tuvo que ser trasladado urgentemente al hospital después de un entrenamiento.Su preparador, el húngaro Jan Urbanek, se vio obligado a dar instrucciones a sus compañeros de equipo para que vigilaran a Dolan durante las largas sesiones de entrenamiento: las crisis asmáticas en el agua son especialmente peligrosas. Sin embargo, lo cierto es que el debate en torno a la conveniencia del deporte en los pacientes asmáticos parece haberse cerrado finitivamente en los últimos años.El ejercicio físico no sólo ya no se contraindica en los asmáticos sino que se ha convertido en los últimos años en un eslabón más del tratamiento integral de la enfermedad y el palmarés de los Juegos Olímpicos se está llenando de campeones asmáticos. El caso más llamativo sigue siendo el de la selección olímpica americana en los Juegos de Los Angeles, en 1984. Estados Unidos presentó un total de597 deportistas, de los cuales más de un 11% sufría asma. Lo que nadie esperaba es que este reducido grupo de 67 deportistas consiguiera la impresionante cifra de 41 medallas. En esta enfermedad, con frecuencia, la duda surge en los padres de niños asmáticos: ¿es conveniente que hagan deporte? Recientemente, y al margen del ejemplo de deportistas de alto nivel como Tom Dolan, se ha demostrado quela actividad física regular es una parte importante en el tratamiento integral del asma y proporciona un importante beneficio físico y psíquico al paciente. A un asmático no se le debe prohibir la práctica de deportes. Con fármacos inhalatorios, antiinflamatorios y un buen seguimiento médico, incluso pueden competir al más alto nivel. A la hora de seleccionar qué tipo de actividades son idóneaspara conseguir una mejoría en la capacidad física del asmático los expertos en fisiología pulmonar recomiendan aquellos deportes que les estimulen a realizar esfuerzos progresivos, de duración media a larga y de intensidades medias. El comienzo de
los asmáticos en el deporte ha de ser gradual, con el objetivo de disfrutar con el ejercicio físico y mejorar su capacidad aeróbica. Los expertosdesaconsejan las obsesiones competitivas exageradas así como la fijación de objetivos difíciles o metas demasiado exigentes. El trote lento, es decir, la carrera a pie sin emplear ritmos elevados y con el único objetivo de mejorar la condición física, es uno de los ejercicios más recomendados por los neumólogos. Al paciente asmático joven se le anima a correr sin agobios, disfrutando de la carrera y sinplantearse objetivos de tiempo ni distancia. Con el tiempo, la mejoría suele ser tan notable que muchos asmáticos se animan a tomar parte en carreras populares. Es en este punto en el que el asmático debe someterse a una estricta supervisión médica si quiere plantearse el deporte a nivel competitivo. La práctica de la natación es otro deporte muy recomendado por los expertos en aparato...