CANTO


EL CANTO Y EL BAILE COMO MI PASIÓN

Una pareja abrazándose y bailando bajo la luz de la luna, un grupo de amigos reunidos un sábado en la noche riendo y dándolo todo en su karaoke, pareciera asimple vista que estas actividades: el canto y el baile fueran solamente para nuestro regocijo social, para poder integrarse a la rumba o relajarnos con nosotros mismos escuchando diversos cantosacostados en nuestras camas. Sin embargo, estas actividades aportan mucho más en cuanto a la forma de expresarnos, a nuestro cuerpo y a nuestra salud en general.
Empezando con el baile, por ejemplo, ¿Quémejor que expresar por medio de estos grandiosos movimientos corporales lo que sentimos?, ¿Y si además fuera beneficioso para nuestra salud? Pues sí, el bailar también ofrece distintos beneficios anuestra salud, estimula la circulación sanguínea y nos dota de flexibilidad, destreza y resistencia fìsica. El baile no entiende de edades, es incluso recomendable para que las personas de la terceraedad mantengan una actividad fìsica saludable. También sirve para reducir el estrés, ideal para aquel que lo inunda el trabajo o el estudio, o para cualquiera que tenga los típicos problemas que nuncafaltan en la vida, finalmente como ya mencionamos antes, además de darnos placer físico, nos integra socialmente con otras personas, nos ayuda a superar la timidez, a mantener un vínculo especial connuestra pareja de baile o nuestros espectadores.
De igual forma, el canto es otra actividad beneficiosa para todos, por medio de nuestro instrumento más preciado: la voz, comunicamos al mundo lo quesentimos, practicamos una respiración adecuada, ponemos a prueba incluso nuestra memoria y atención, ¡se puede incluso utilizar de cierta forma el canto como método de estudio!. Al igual que el baile,también nos ayudará a desempeñarnos mejor socialmente y a reducir nuestro estrés... ¡Que rico dejarnos llevar por un tema musical y cantarlo con todo el sentimiento!
Decidimos exponer este tema en...