CAPACITACION SALUD VISUAL 1

Nuestros ojos son uno de los órganos más complejos e
interesantes del cuerpo humano. Son además la principal vía que
tenemos para percibir el mundo exterior.
Con ellos podemos captar la luzproveniente de estrellas
localizadas a miles de millones de kilómetros de distancia y
también podemos ver objetos tan pequeños como una hormiga y
un grano de arena. Sin embargo, con el correr de los añosnuestros ojos pueden sufrir diversas enfermedades, que de no
detenerse a tiempo, pueden afectar grandemente nuestra visión e
incluso dejarnos totalmente ciegos.

¿POR QUÉ SON TAN
IMPORTANTES NUESTROSOJOS?

ESTRUCTUR
A OCULAR

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Cataratas
Glaucoma
Retinopatía diabética
Degeneración Macular
Miopía
Astigmatismo
Hipermetropía
Presbicia

ENFERMEDADE
S VISUALES

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SÍNTOMAS:

-Ver mal(de lejos y de cerca)
-Parpadeo constante
-Acercarse constantemente a la TV y a los textos
-Picor, escozor y/o enrojecimiento de ojos
-Sensación de "arenilla"
-Dolores de cabeza en nuca y frente.
Sepresentan en especial finalizando el día.
-Vicios posturales
-Problemas para el cambio de visión cerca/lejos
-Falta de coordinación ojo/mano
-Visión borrosa y fatiga visual
-Falta de atención yconcentración
-Carencia de velocidad y comprensión al leer
-Visión borrosa
-Tendencia a alejar los objetos para observarlos con nitidez
-Dificultad en la detección de detalles pequeños
-"Amontonamiento" de lasletras en la lectura

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FACTORES DE RIESGO:
-Sufrir de enfermedades tales como: la diabetes, la obesidad,
afecciones del hígado, del estómago, problemas circulatorios,
transtornos renales,conjuntivis alérgica.
-Antecedentes familiares
-Trastornos emocionales como: depresión.
-Hábitos inadecuados como: exceso de lectura en lugares con
poca luz, actividades que requieren concentración excesivaen
el mismo punto y a la misma distancia (fijar la vista sobre la
pantalla del computador o televisor durante mucho tiempo).
Trabajar con luz artificial, sin permitir que la luz solar de de vez
en...