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Higiene personal
La higiene es un conjunto de técnicas, que se ocupa de controlar todo tipo de microorganismos nocivos para la salud del ser humano, es una tarea diaria y no sólo para hacerlode vez en cuando, es decir, que siempre debemos asearnos de pies a cabeza; existen algunas enfermedades por la ausencia de la higiene.
 Enfermedades gastrointestinales: Fiebre Tifoidea, cólera,shigela, etc.
 Dermatosis.
 Parásitos del cuero cabelludo.
 Pies de atleta.
 Parásitos intestinales: Amebas, áscaris, solitaria, trichuris, etc.
También existen algunas clases dehigiene, pero sólo mencionare las más importantes.
• Higiene personal
• Higiene alimentaria
• Higiene laboral
Higiene personal
La higiene personal depende de uno mismo, pues quien se preocupa porsu persona, es la que se esfuerza en mantenerse y verse bien, esto quiere decir que cuando decimos “higiene” se refiere al aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. La medida de higiene olimpieza que utilizamos para conservar nuestra salud es el baño diario, lavado de dientes, uso de ropa limpia, cuidado de manos y pies, etc.
*Aseo en la piel:
Como bien sabemos, la piel es el órganomás grande de nuestro cuerpo, lo cual no sirve como barrera de protección y también es parte visible, se requiere de un ase frecuente y cuidadoso, esto lo podemos realizar a través de la duchacon agua y jabón para eliminar sudor, polvo e impurezas.
El baño diario es una simple tarea que debemos hacer todos los días sin descuidar alguna parte de nuestro cuerpo, ya que todas sonimportantes.

*Aseo de los dientes:
Debemos cepillarnos lo dientes después de cada comida y antes de dormir, el cepillado debe durar mínimo 2 minutos, con pasta rica en flúor, así como también sepuede utilizar hilos delantales y enjuagues bucales para prevenir caries, placa dental y gingivitis. Asimismo visitar 2 veces al año a nuestro odontólogo y cambiar el cepillo dental cada 3 meses.