CARTILLA DE ETICA SOBRE ASERTIVIDAD

CARTILLA DE ETICA SOBRE ASERTIVIDAD


JULIAN DAVID GOMEZ
10-07

AURELIANO VEGA
LIC. ETICA Y FILOSOFIA

FE Y ALEGRIA SAN IGNACIO I.E.D
BOGOTÁ D.C
2014

INDICE

¿QUE ES ASERTIVIDAD?
COMPORTAMIENTO ASERTIVO
¿QUE ES COMUNICACION?
LA ASERTIVIDAD EN LA COMUNICACIÓN
ENSAYO






QUE ES ASERTIVIDAD

Capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. Esla capacidad de sentirte bien contigo mismo lo que te ayudará a sentirte bien con los demás; si nos respetamos y queremos, podremos así respetar y querer a las demás personas y para lograr esto, hay que trabajar la nuestra autoestima, el estar seguro de nuestras facultades, tener calma y serenidad ante situaciones difíciles, capacidad de defenderse sin dejar a la otra persona en segundo plano, sinmenospreciarle ni hacerle de menos, por ello las personas asertivas, son las personas que tienen todas estas habilidades. La falta de asertividad, se da en las personas que tienen problemas a la hora de relacionarse.
Una persona no asertiva tiene una serie de características, su volumen de voz es tenue, tiene poca fluidez al hablar, con tartamudeos, inseguridad, cree que las damas personas no leentienden o se ríen de él. Se preocupan más de los otros que de ellos mismos, sienten impotencia, ansiedad, frustración. Todo esto provoca perdida de la autoestima y falta de respeto a los demás.
Un problema que se presenta a todo el mundo, es cuando nos tenemos que someter a peticiones, discusiones, disputas, esto generalmente suscita frustración y a todos nos da reparo enfrentarnos a ese jefepara simplemente comentarle una cosa con la que no estamos de acuerdo, con un profesor que “impone” nada más verle. Para todo esto hay que estar preparado y reaccionar de forma adecuada, manteniendo la situación más o menos controlada. La técnica de disco roto, banco de niebla o proceso de cambio son algunas que nos ayudaran a mejorar estas situaciones.


COMPORTAMIENTO ASERTIVO
Es una forma deexpresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando de un estado interior de autoconfianza, para estar seguros de lo que hacemos realmente y teniendo en cuenta la igualdad sin sentirnos inferior a los demás o más que los demás teniendo siempre encuenta la equidad.
Un comportamiento asertivo se da en la cotidianidad pues si nosotros actuamos de manera justa actuaremos de manera asertiva por ejemplo:
Entramos a un restaurante, cuando el camarero nos trae lo que ordenamos, notamos que el vaso está sucio pues notamos que están marcados los labios de alguien más, lo que podemos hacer son tres cosas

1. No decir nada y usar el vaso aun así condisgusto
2. Hacer un escándalo y decirle al camarero que no volveremos a ir a ese establecimiento
3. Llamar al camarero y pedirle que nos cambie el vaso

Ni la primera ni la segunda opción son conductas apropiadas pues si tenemos una actitud asertiva realizaríamos la tercera acción, pues entre esas tres, es la más asertiva.
Por tal razón es que se da la falta de asertividad,pues actuamos sin pensar y dejamos de lado el conocimiento de nuestras creencias, derechos u opiniones, esto no solo se identifica en estas situaciones pues en la vida diaria se identificas muchas situaciones similares en las cuales la asertividad es poca.
COMPORTAMIENTO NO ASERTIVO

La comunicación no verbal incluye un contacto visual evasivo, los movimientos corporales y de las manos muestrannerviosismo, los hombros están caídos, las manos pueden cubrir la boca, la voz es baja, el lenguaje no es fluido y poco claro, y en general se tiende a suavizar lo que se dice para que la otra persona no se ofenda


Comportamiento agresivo
Se encuentran los componentes no verbales, y son los que dominan o intimidan a otras personas. Aquí se incluye un contacto visual que trata de hacer bajar la...