causa de la diabetes

Causas de la diabetes:  se consideran factores de riesgo y causas de diabetes, tales como:
 1. Obesidad o sobrepeso. Según un estudio realizado en Estados Unidos, por cada kilo de peso que gana lagente, aumenta en 4.5% la probabilidad de desarrollar diabetes, debido a que el exceso de glucosa se va a la sangre, además de causar resistencia a la insulina.

 2. Mala alimentación. Una dietapobre e inadecuada,  cuyo consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono y grasa provoca alteraciones en los niveles de glucosa y en la producción de insulina.
 
3. Fumar. fumar produce un aumentoen los niveles de azúcar en la sangre y, como consecuencia, puede ser una causa de prediabetes, o bien, hace más difícil controlar la diabetes.
 
4. Colesterol alto. Si la glucosa en la sangre y lapresión arterial es alta, los niveles de colesterol y triglicéridos pueden ser la causa. Todos estos son factores de riesgo para la diabetes y enfermedades del corazón, y mientras más factores deriesgo se tengan, mayor es el riesgo.
 
5. Estrés. Está relacionado estrechamente con el metabolismo anormal de laglucosa, de manera especial en mujeres, quienes presentaron mayores niveles de tensión ypreocupaciones.
 
6. Sedentarismo. La falta de ejercicio o actividad física contribuye a acumular mayor grasa abdominal y obesidad, factores de riesgo que causan diabetes, pero además, no realizaractividad física genera que se ralentice el metabolismo de la glucosa.
 
7. Alcohol. El consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, ya que puede llegar a produciruna inflamación crónica del páncreas, lo que conduce a una lesión permanente y a un deterioro de su capacidad para segregar insulina.
 
8. Hipertensión. Algunas medicinas para la presión alta afectantus niveles de glucosa en la sangre, además de que si no es tratada y controlada a tiempo, puede afectar tus riñones, la vista y el corazón
 
9. Falta de sueño. Se estima que 70% de personas con...