causas de la obesidad infantil

Causas de la obesidad infantil

La obesidad infantil puede ser causada por factores genéticos o metabólicos. En tales casos, es necesario que el trastorno sea detectado lo antes posible por supediatra para que pueda administrarle el tratamiento adecuado. En cuanto a las causas genéticas, se dice que los hijos de padres obesos tienen una mayor tendencia a contraer obesidad, pero no está muyclaro si la causa es realmente genética o si los padres transmiten a sus hijos sus hábitos de alimentación y actividad inadecuados.

Si no hay factores médicos que intervengan, la obesidad infantilpuede explicarse por unos hábitos alimentarios poco saludables y un aumento del sedentarismo. El aumento del número de casos de obesidad infantil en los últimos años tiene su base en el ritmo de vidaactual que suelen llevar los padres. Este ritmo de vida ha hecho que aumente el consumo de comida rápida. Los niños no consumen comida nutritiva y elaborada sino que suelen alimentarse a base debollería industrial y comida precocinada. Es indispensable que los padres se hagan conscientes de la importancia de adquirir unos hábitos de alimentación saludables en la infancia, a través de unaalimentación en la que todos los nutrientes necesarios estén presentes y no alimentar a los niños solamente con hidratos de carbono y grasas saturadas. Se calcula que un niño necesita un aporte de unas 2000calorías diarias, de las que la mitad deben ser cubiertas por los hidratos de carbono, un tercio por las gr.
En cuanto a las actividades desarrolladas por los niños, estos son cada día más sedentarios.Practican menos deporte y pasan menos tiempo al aire libre, jugando o corriendo. En lugar de llevarles al parque, los padres suelen dejarles pasar la tarde frente a la televisión, jugando a videojuegos oconectándose a Internet. Este ritmo de vida sedentario hace que no desarrollen su cuerpo de forma adecuada, que comiencen a almacenar grasas y, lo que es peor, que no adquieran el hábito de...