Cedula

Alguna vez pasaste por la situación de tener en frente a una persona que parece esforzarse en ser antipática y eso provocarte molestia´1P?
Con tan sólo voluntad de entendimiento y ganas de escuchar, puedes disfrutar ya de la última revolución laboral. La empatía cotiza al alza y mejora también tu vida personal.
Recurrir al uso de la empatía para mejorar las relaciones con los demás, lo que setraduce en mejoras laborables tangibles: mayor efectividad en los proyectos, más habilidad para resolver los conflictos y, en definitiva, un aumento del rendimiento general. Te conviertes en una persona más sutil, consciente de la labor exquisita que es conocer a los demás.
La empatía se trata de ponerse en los zapatos del otro -exactamente en su número-, pero, y esto es muy importante, sin perderlos propios.
Joaquina Fernández dirige un máster en crecimiento personal en la Universidad de Alcalá de Henares y explica así la evolución de sus estudiantes, profesionales del espectáculo, la hostelería o los negocios: "Lo que les ocurre al activar la empatía es que encienden la escucha activa: perciben mejor el ambiente y actúan en consecuencia, con decisiones más ecuánimes y rápidas,respetando la diversidad y alcanzando el éxito con mayor facilidad".
Rosa Montero es uno de estos ejemplos de éxito con naturaleza empática. Con más de dos mil entrevistas a sus espaldas, la escritora se ha enfrentado con personalidades tan complicadas y distintas como Arafat, Felipe González o Paul McCartney. De todos ha sabido captar la esencia y en todos los casos ha salido "viva" del lance. "Intentocomprender desde dónde ve el mundo el entrevistado y no me tomo nada como algo personal. Prefiero que se cree ese clima de intimidad que necesita una entrevista, pero si la persona se pone agresiva, como me sucedió con Orhan Pamuk, puede ser interesante también, porque rompe con su estereotipo social y me da datos. Me abre una ventana para sentir lo que le pasa por dentro".
La EMPATIA no tienenada que ver con la SIMPATIA. Todos los expertos subrayan el abismo que las separa. No se trata de caer bien a la gente: es más valiosa cuanto más antipático nos resulte la persona que tenemos enfrente. «Se puede ser antipático y, a la vez, tremendamente empático y puedes ser muy simpático y nada empático», recita Fernández.
No obstante, este nuevo modo de enfocar las relaciones laborales tambiéndespierta dudas. El sociólogo del trabajo Jorge Lago advierte, por ejemplo, de que incluir el aparato emocional en el trabajo puede ser una trampa, ya que "podría poner fin a la tradicional separación entre vida personal y laboral". Contra esto, otros psicólogos y profesionales empáticos apuestan por una revolución desde dentro, cambiando el sistema a través de estas tuberías relacionales.¿Cuántas veces hemos estado preocupados o angustiados por algo, y nos hemos encontrado con alguien que simplemente con una mirada, con un gesto o una palabra oportuna, ha hecho que nos sintamos mejor?. En este caso, la capacidad empática de esta persona es la que ha contribuido a nuestra mejoría.
¿Cómo se desarrolla la empatía?
La empatía se da en todas las personas en mayor o menor grado. No se trata deun don especial con el que nacemos, sino de una cualidad que podemos desarrollar y potenciar. La capacidad para la empatía empieza a desarrollarse en la infancia.
Los padres son los que cubren las necesidades afectivas de los hijos y los que les enseñan, no solo a expresar los propios sentimientos, sino también, a descubrir y comprender los de los demás.
Si los padres no saben mostrar afecto ycomprender lo que sienten y necesitan sus hijos, estos no aprenderán a expresar emociones propias y por consiguiente, no sabrán interpretar y sentir las ajenas.
De ahí la importancia de una buena comunicación emocional en la familia desde el principio.
La capacidad para la empatía se desarrollará más fácilmente en aquellas personas que han vivido en un ambiente en el que han sido aceptadas y...