COBIAN


UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA.
Sistema de Educación Media Superior.
Escuela Preparatoria Regional de El Grullo.
Unidad de Aprendizaje: Taller de Habilidades para el Aprendizaje.
ACTIVIDAD INTEGRADORA II
“ENSAYO LITERARIO”. Tema: Obesidad y Sobrepeso.
Alumna: Juana Yazmin González Saray.
Grupo y Turno: 1°B T/M
Profesora: Mónica Velasco Michel.

INTRODUCCIÓN.
La obesidad y el sobrepesoson uno de los problemas más comunes asociados al estilo de vida. Estas ponen una creciente carga económica sobre los recursos nacionales. Afortunadamente, este mal se puede prevenir en gran medida si se introducen los cambios adecuados en el estilo de vida. No distinguen color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica. Ésta es el resultado del consumo de una cantidad decalorías mayor que las que el cuerpo utiliza. Los factores genéticos y ambientales influyen en el peso del cuerpo, pero su interactuación para determinar el peso de una persona depende de su Índice de Masa Corporal. Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestrasalud.
Hoy en día la obesidad y el sobrepeso son uno de los principales problemas que afecta a todo el mundo, y aun más a México. En la actualidad, el 65% de la población mundial vive con obesidad y alrededor de 40 millones de niños viven con sobrepeso.
La obesidad y el sobrepeso son el quinto factor de riesgo de defunción en el mundo.
Ése es un problema que hemos estado afrontando estos últimosaños, debido a nuestra mala alimentación y falta de ejercicio, pues nos hemos vuelto sedentarios. Todos estos factores hacen propicia esta enfermedad con numerosas complicaciones, como enfermedades cardiovasculares, o diabetes.











1.1 TIPOS DE OBESIDAD.
Según la distribución de la grasa corporal, existen los siguientes tipos:
Obesidad androide: se localiza en la cara, cuello,tronco y parte superior del abdomen. Es mas frecuente en los varones.
Obesidad ginecoide: Predomina en el abdomen inferior, caderas, nalgas y glúteos. Es mas frecuente en las mujeres.
La obesidad abdominal se ha vinculado con un riesgo mucho más elevado de enfermedad coronaria y con tres de sus principales factores de riesgo: la hipertensión arterial, la diabetes y las concentraciones elevadasde grasas en la sangre. El motivo por el cual la obesidad abdominal incrementa estos riesgos es desconocido, pero es un hecho que, en personas con obesidad abdominal, se reducen con la perdida notable de peso. La pérdida de peso hace baja la presión arteria en la mayoría de las personas que tienen hipertensión arterial y permite a más de la mitad de las personas que desarrollan diabetes deladulto suprimir la insulina u otro tratamiento fármaco biólogo.
Ciertos tipos de cáncer son mas frecuentes en los obesos que en las personas que no lo son, como el cáncer de mama, de útero y de ovarios en las mujeres, y cáncer de colon, de recto y próstata en los hombres. Los trastornos menstruales son también mas frecuentes en las mujeres obesas y la enfermedad de vesícula biliar se produce con eltriple de frecuencia en ellas.

1.2 SIGNOS DEL SOBREPESO Y OBESIDAD.
La acumulación del exceso de grasa debajo del diafragma y en la pared torácica puede ejercer presión en los pulmones, provocando dificultad para respirar, incluso con el esfuerzo mínimo. La dificultad en la respiración puede interferir gravemente en el sueño, provocando la parada momentánea de la respiración, lo que causasomnolencia.
La obesidad puede causar varios problemas ortopédicos, incluyendo dolor en la zona inferior de la espalda y agravamiento de la artrosis, especialmente en caderas, rodillas y tobillos. Los trastornos cutáneos son particularmente frecuentes, dado que los obesos tienen una superficie con relación a su peso, no pueden eliminar el calor del cuerpo de forma eficiente, por lo que sudan más...