Colitis

La Colitis.
El padecimiento ataca a jóvenes y adultos, prevenirlo requiere de una dieta a base de alimentos ricos en fibra, evitar irritantes y ciertos alimentos.
Una dieta rica en fibras y baja enirritantes es parte del menú ideal para parar en seco los ataques de colitis, que también se originan en las tensiones nerviosas y la automedicación.
Los dolores que causa la enfermedad tienen másvíctimas de las que muchos suponen, estadísticas oficiales apuntan que cerca del 70 por ciento de la población mexicana la padece o ha sufrido sus embates.
La colitis no respeta sexos o edades, afectaa gente joven de 20 a 35 años de edad o adulta de 50 a 70 años, y todos deben recibir cuidados de un gastroenterólogo.
Su origen es genético, ya que la padecen personas cuyos familiares tienenantecedentes, hermanos, padres o abuelos.
En México, sus víctimas suman unos 70 millones de personas, que en algún momento de su vida han sufrido debido a estrés con el que viven y de malos hábitosalimenticios, como son consumo de harinas blancas, condimentos, café en exceso, conservadores químicos, alcohol, tabaco y comer poca fibra.
Sugieren especialistas a la gente: “si después de tres o más díasno se ha podido evacuar y se presenta una distensión intestinal muy importante, con dolor, es señal de probable colitis o inflamación del intestino grueso”, se debe pedir un diagnóstico médico.Agrega que en el tratamiento para la colitis se incluye una dieta a base de alimentos ricos en fibra como cereales integrales y fruta.
Insiste en que para prevenir la colitis hay que reducir la ingestade irritantes como picante, cafeína, alcohol, tabaco, entre otros así como de conservadores químicos de latas de conserva y algunos embutidos.

Síntomas
Los síntomas pueden abarcar:
Dolor abdominaly distensión que es constante o intermitente.
Heces con sangre.
Escalofríos.
Ganas constantes de tener deposiciones.
Deshidratación.
Diarrea.
Fiebre.

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