Colocación Del Paciente

COLOCACION DEL PACIENTE
USO DE LA MECANICA CORPORAL
Mecánica corporal: estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos aplicado a los seres humanos y se conceptualiza como la disciplina que tratadel funcionamiento correcto y armónico del aparato musculo-esquelético en coordinación con el sistema nervioso.
Objetivos:
* Disminuir el gasto de energía muscular.
* Mantener una actitudfuncional y nerviosa.
* Prevenir complicaciones musculo-esqueléticas.
Los trabajadores sanitarios tienen un riesgo elevado de lesión en la espalda y otros tipos de lesiones musculo-esqueléticasmientras atienden, trasladan y transfieren a los pacientes
PRINCIPIOS PARA UNA MECANICA CORPORAL ADECUADA:
1.    Cuando una actividad requiera de esfuerzo físico, trate de usar tantos músculos ogrupos de músculos como sea posible.
2.    El peso se equilibra mejor cuando el centro de gravedad está directamente sobre la base que proporcionan los pies.
3.    Ampliar el punto de apoyo aumenta laestabilidad corporal, además de que aumenta la fuerza que se puede aplicar.
4.    Colocarse en dirección de la tarea que va a realizar y girar todo el cuerpo (y no en forma parcial) disminuye lasusceptibilidad de la espalda a las lesiones.
5.    Es mejor alzar cosas doblando las piernas y utilizar estos músculos que utilizar los músculos de la espalda.
6.    Cuando tenga que mover un objetopesado, es mejor empujarlo, tirar de él o rodarlo en vez de levantarlo y transportarlo.
7.    Es más fácil mover un objeto en el mismo nivel que en contra de la fuerza de gravedad, como en una superficieinclinada.
8.    Se gasta menor energía al sostener un objeto cerca del cuerpo que separado de él.
9.    Los movimientos rítmicos y suaves a un ritmo moderado requieren menor energía.
10. Si ustedcree que no puede levantar la carga, si parece demasiado grande o pesada, consiga ayuda.
11. Para trabajar en unísono al transportar al paciente o cargas pesadas, siempre cuente “uno, dos, tres”...