comida chatarra y sus efectos





COMIDA CHATARRA Y SUS EFECTOS
ÍNDICE
-INTRODUCCION
-IMPACTO EN LA SALUD – (NOTE)
-¿CUÁNTO TIEMPO TARDAN EN DEGRADARSE ESTOS PRODUCTOS?
-CONSUMO DE ALIMENTOS CHATARRA EN LOS CENTROS ESCOLARES
-PARA EVITAR LA CONTAMINACION POR DESECHABLES EN LAS ESCUELAS
-INFORMACION NUTRIMENTAL
-¿QUE DEBO DE BUSCAR EN LA INFORMACIÓN NUTRIMENTAL?
-REGLAS DE ETIQUETA
-GRUPOS DE RIESGO
-CONCLUSIONCOMIDA CHATARRA Y SUS EFECTOS
La Comida chatarra también llamada comida rápida o comida basura es una comida que tiene gran popularidad en civilizaciones desarrolladas y también en otras, que si no son desarrolladas tienden a tener grandes demandas de sus ciudadanos en lo que se refiere a horarios laborales
La comida chatarra (Traducción literal del término en inglés,"Junk Food") contiene, por lo general, altos niveles de grasas, sal, condimentos o azúcares (que estimulan el apetito y la sed, lo que tiene un gran interés comercial para los establecimientos que proporcionan ese tipo de comida) y numerosos aditivos alimentarios, como el glutamato mono sódico (potenciador del sabor) o la tartracina (colorante alimentario). Estos alimentos contienen poca cantidadde nutrientes que el cuerpo necesita, sin embargo las grasa que tienen estos alimentos son saturadas, por tanto favorece el depósito de placas grasosas en el sistema cardiovascular, además los azúcares son del tipo refinado, por lo tanto el cuerpo la absorbe rápidamente y se acumula en el tejido adiposo, sobre todo alrededor del abdomen. Según documentos de Naciones Unidas, las trasnacionaleslíderes del sector de la comida chatarra son en su inmensa mayoría estadounidenses. Coca-Cola, Bimbo, Kellogg’s, Kraft, Nestlé y Unilever.
La publicidad de las compañías alimentarias les está diciendo a los niños que los productos no saludables son deseables de comer”. Ejemplos típicos de comida chatarra lo son las papitas fritas saladas, los caramelos, el chicle, las sodas carbonatadas y algunasbebidas alcohólicas.  “

IMPACTO EN LA SALUD
Entre las consecuencias más comunes por el consumo de estos alimentos son:
1- Diabetes
2- Cáncer del esófago, próstata, senos, colon endometrio y del riñón
3- CHF-Insuficiencia Cardiaca Congestiva.
4- Hipertrofia cardiaca
5- Infarto Cerebral
6- Síndrome Poliquístico de Ovarios
7- Embolismo Pulmonar
8- Reflujo Gastroesofágico
9-Osteoartritis
10- Esteatosis Hepática
11- Disfunción eréctil
12- Insuficiencia Renal crónica
13- Edema linfático
14- Incontinencia Urinaria
15- Depresión
16- Celulitis
17- Enfermedades de la Vesícula Biliar
18- Gota/Hiperuricemia/Tofos
19- Síndrome de Hipoventilación y Obesidad (SHO) o Síndrome de Pickwick
20- Hernias

Las cosas que consumimos diariamente no sólo significan esto, ya quedebido al auge de lo desechable, muy poca gente es realmente consiente del daño que se provoca al ambiente con un alto consumo de plásticos, ya que estos no sólo contaminan el suelo, sino que en muchas ocasiones también llegan a los mares y al aire debido a la descomposición en partículas.


The words enclosed are the body parts most affected by not conducting good nutrition

NOTE: Humansare omnivorous, capable of consuming both plant and animal products (like eggs) 1 have taken a number of diets that vary with available food sources in regions where they live and also with cultural and religious norms, These range from purely vegetarian to primarily carnivorous the
In general, humans can survive for two to eight weeks without food, depending on stored body fat. The water-freesurvival is generally limited to three or four days. Lack of food remains a serious problem, with about 36 million people die of hunger every year. Childhood malnutrition is also common and contributes to the global burden of morbilidad.


¿CUÁNTO TIEMPO TARDAN EN DEGRADARSE ESTOS PRODUCTOS?

10 años
Ese es el tiempo que tarda la naturaleza en transformar una lata de refresco o de cerveza al...