¿Como Crecemos Y Nos Desarrollamos?

SEP (1999), “Como crecemos y nos desarrollamos”, “Los cambios del cuerpo en la adolescencia”, “El camino hacia la edad adulta”, y “La reproducción humana”, en Ciencias Naturales y Desarrollo humano. Sexto grado, México, Pp. 106-139

COMO CRECEMOS Y NOS DESARROLLAMOS
CRECER ES ALGO MAS QUE HACERNOS GRANDES
El aspecto del crecimiento humano que más fácilmente notamos es el aumento de laestatura y del peso, pues son muy acentuados durante las primeras dos décadas de la vida. Si nos fijamos con mayor atención, nos daremos cuenta de que al crecer también cambian las proporciones comparativas entre la cabeza, el tronco y las extremidades, y se modifican la forma y el volumen de los músculos.
Crecemos un poco todos los días, y por eso apenas nos damos cuenta de que estamos cambiando.
Peroel crecimiento es un fenómeno extraordinario: si comparamos el peso y la talla de un recién nacido con los que en promedio alcanzara los veinte años, el resultado nos indicara que la talla ha aumentado de tres a  cuatro veces y el peso de quince a veinte veces.
LAS GRANDES ETAPAS DEL CRECIMIENTO Y EL DESARROLLO
A lo largo de la vida los seres humanos pasamos por una serie de etapas sucesivas:la niñez o la infancia, la adolescencia la edad adulta y la vejez o tercera edad. Sabemos a qué edad termina una etapa y empieza otra para el promedio de la población; pero en lo individual, una etapa puede empezar un poco antes o un poco después. Esas variaciones son normales.
LA NIÑEZ O INFANCIA
Entre todos los seres vivos, los humanos somos quienes tenemos la niñez mas prolongada: se extiendedesde el nacimiento hasta los diez o doce años. Algunos animales nacen prácticamente listos para resolver sus necesidades; otros pasan por una fase en la que deben ser cuidados y alimentados por sus padres, pero esa protección generalmente dura poco tiempo, pues pronto aprenden a valerse por sí mismo.
Durante el segundo año de vida se inicia uno de los cambios más importantes, que soloexperimentan los seres humanos: aprender a hablar. Como sabes, ese es un aprendizaje que avanza gradualmente. Al principio, el niño solo puede pronunciar y entender el significado de unas cuantas palabras. Después construye frases sencillas y, poco a poco va ampliando su vocabulario.
LA ADOLESCENCIA 
Entre los doce y los 18 años todas las personas experimentamos un cambio intenso y rápido que se reflejaen el desarrollo del cuerpo, en las actividades intelectuales, en las emociones y en los afectos. Al acelerarse el proceso de maduración del aparato sexual y de la sexualidad, se presentan otras transformaciones. Es la etapa del gran estirón, cuando se alcanza una talla cercana a la que se tendrá en la edad adulta; los músculos se fortalecen; se aumenta de peso y se incrementa los requerimientos dehierro y calcio.
LA EDAD ADULTA 
Entre los 18 y los 20 años, el cuerpo de los seres humanos completa su crecimiento y empieza la edad adulta. Es común distinguir en esta edad dos fases: la del adulto joven, que va hasta los 40 años y la del adulto maduro, que se extiende desde los 40 hasta cerca de los 65 años.
LA EDAD ADULTA 
Entre los 18 y los 20 años, el cuerpo de los seres humanoscompleta su crecimiento y empieza la edad adulta. Es común distinguir en esta edad dos fases: la del adulto joven, que va hasta los 40 años y la del adulto maduro, que se extiende desde los 40 hasta cerca de los 65 años.
El adulto joven se independiza progresivamente de su familia y se va haciendo cargo de nuevas responsabilidades; por ejemplo, se va desenvolviendo en un campo de trabajo y, cuandoconsidera que tiene suficiente madurez forma una nueva familia.
La edad adulta es muy importante mantener un buen estado físico, lo cual se logra con una alimentación correcta y una buena combinación de ejercicio y descanso. En esa etapa el riesgo de obesidad es mayor y con ella aumentan las posibilidades de contraer enfermedades serias. Por eso debe mantenerse un peso que corresponda a la estatura...