Como Está Construido El Tobillo:

13. ¿Cuáles son los huesos que forman el tobillo?
La tibia (lado interno), el peroné (lado externo), el astrágalo, el calcáneo y el escafoides aunque no forman parte del tobillo, mandan ligamentos importantes a éste.
14.-Enumera los ligamentos más importantes del tobillo:
Ligamento deltoides: une al astrágalo y al calcáneo con la tibia, está en el lado interno del tobillo.
Ligamentoslaterales: unen al astrágalo y al calcáneo con el peroné, está en el lado externo.
Ligamentos de la sindesmosis: son los que mantienen unidos a la tibia con el peroné.
Son importantes ya que son los que le proporcionan estabilidad a la articulación, se lesionan frecuentemente durante la práctica deportiva (esguinces).
15.- ¿Cuáles son los tendones del tobillo?
Hay tendones que cruzan el tobillo, losque pasan por la parte anterior son los que permiten que flexionemos dorsalmente él y que extendamos los dedos del pie. Los que pasan por detrás son los que permiten que flexionemos plantarmente el tobillo y los dedos del pie.
Frecuentemente son lastimados provocando lo que se conoce como tendinitis (inflamación del tendón).

Historia Móvil del Futbol Americano:
El nacimiento de de este deportefue por el año 1876 en Springfield, Massachusetts y fue de Camp quien escribió las reglas y con el comienzo más formal del Futbol Americano.
Origen del futbol americano

Una de las primeras reglas que introdujo Camp fue reducir el número de jugadores de 15 a 11 por equipo, y sustituyó la melé del rugby por la línea de scrimmage para poner el balón en juego, inventó el sistema del Down por elcual se deben avanzar una determinadas yardas para mantener la posesión del balón.

En el 1888 se introduce una de las reglas más importantes y que difiere del rugby, la cual es tomar al jugador por la cintura para taclearlo lo cual hizo el Fútbol Americano mucho más violento.
Por esta regla y por el juego en si se estuvo a punto de prohibirse por el año 1906 ya que en el transcurso de latemporada anterior se habían producido unas 20 muertes y 160 heridos de gravedad.

Fue entonces que el presidente de los Estados Unidos Theodore Roosevelt tuvo que intervenir personalmente para salvarlo, y sugirió a los representantes de las distintas universidades que se revisaran las reglas para poder tener un juego un poco más suave y sin tanta agresividad.
Siguiendo con la historia del futbolamericano que se basaba en la velocidad para realizar carreras y anotar puntos, se recibían más puntos por un fiel goal que por un touchdown, en 1906 se legalizó el pase adelantado desde la línea de scrimmage y en 1909 los puntos otorgados por un field goal bajó de 4 a 3 puntos.
En 1912 el touchdown pasó a valer los actuales 6 puntos.

Para el año 1922 los partidos que se realizaban en lasuniversidades congregaban a más de 30.000 aficionados, mientras que los partidos profesionales reunían a unos 5.000, de hecho hoy en día algunas universidades como Notre Dame o Nebraska arrastran más seguidores que algunos equipos de la NFL .

REGLAS BASICAS:
El futbol Americano se juega en un campo que mide 57 yardas de ancho, y 120 de largo. De las cuales 20 (10 en cada extremo), están destinadas alas END ZONES o ZONAS DE MARCA. Una yarda equivale a 914 metros. Las End Zones estan delimitadas por la Línea de Gol y la Línea Final.
Cada equipo tendrá en el campo 11 jugadores. El equipo que tenga la pelota será el ATAQUE, mientras que el otro se llamará DEFENSA.
El objetivo del juego es cruzar con el peculiar balón controlado la línea de gol contraria. El equipo que lo consiga, obtendrá unTOUCHDOWN y sumará 6 puntos.
El equipo que ha marcado un touchdown tendrá una jugada adicional, a 3 yardas de la Línea de Gol enemiga, en la cual podrá anotar un EXTRA POINT (1 punto), mediante un chut entre los palos de- la -portería contraria o un EXTRA GAME (2puntos), si se realiza una jugada que cruza de nuevo la Línea de Gol del equipo defensor.
Hay otras dos maneras de anotar:
FIELD GOAL...