Como Manejar Una Buena Comunicaci n

Como Manejar Una Buena Comunicación

La comunicación va más allá de si se habla o no se habla, o de cuanto se habla. Tiene más que ver con lo que se dice y cómo se dice.
¿Cuáles son los errores máscomunes en la comunicación?
La mayoría de los errores que se suelen cometer en la comunicación tiene que ver con no saber expresarse adecuadamente o por la falta de respeto hacia uno mismo o hacia laotra persona:
Imponemos nuestro criterio creyendo que nuestro punto de vista es
mejor que el de nuestro compañero o compañera.

Expresamos defectos y quejas de la pareja con frecuencia, en ocasionesde forma exagerada.

Queremos que la otra persona sea como queremos.
No nos interesamos por los puntos de vista o creencias de nuestra pareja.

No dejamos que nuestra pareja se exprese.
Damos porhecho lo que va a decir y le interrumpimos constantemente.

Manipulamos para lograr lo que deseamos.
Damos la razón aunque no estemos de acuerdo.
El resultado de estas pautas de comportamiento puededebilitar la relación, hasta el punto de la ruptura en muchos casos.
¿Cómo podría comunicarme correctamente?
Independientemente si en nuestra comunicación somos agresivos, pasivos o manipuladores, existeun término medio llamado asertividad, al alcance de todo el mundo.
La asertividad no es más que una forma de expresión mediante la cual, se busca el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.
Expresarlos pensamientos, los sentimientos y la forma de ver el mundo a través de las palabras o gestos, de forma tranquila y apropiada, al mismo tiempo que se quiere conocer los sentimientos y pensamientosdel otro para comprenderlo mejor.


¿Cómo podría ser más Asertivo?
Expresa tu aprecio por sus cualidades
Lo más probable es que aprecies ciertas cualidades o acciones de tu pareja. Algo de su aspecto,de su carácter, algo que dice o que hace, lo que sea. Expresarlo verbalmente o de otra forma es bueno para ambos, ya que los dos lograrán sentirse mejor. Nuestro entorno mejoraría notablemente si...