Como Prepararse Para Los Exámenes

¿CÓMO PREPARARSE PARA LOS EXÁMENES?

Antes de los exámenes

Investigue hasta dónde sea posible sobre lo que se incluirá en los exámenes

|Revise con cuidado todos los apuntes de clase. Si tienedudas o le falta aclaración sobre algún punto, hable con anterioridad |
|con su profesor.|

Repase con regularidad y divida sus periodos de repaso

|Busque materiales adecuados, repase en forma regular para retener mejor la información, sin tener que esperar al día previo al ||examen. Varios periodos de tiempo de repaso, suelen ser más efectivos que una única sesión de estudio maratónica. Ya que |
|recordará mejor el material que revise de forma periódica.|

Estudie en un ambiente que lo distraiga menos

|Evite distracciones mientras estudia (otras conversaciones, el teléfono, latelevisión). Busque un lugar que le ayude a |
|concentrarse. |

Duerma y aliméntesede forma adecuada

|Durante los periodos de estudio intenso, las horas de sueño son muy importantes. Una noche en vela estudiando, parece una |
|estrategia útil pero en realidad es lo que másafecta negativamente nuestro desempeño en los exámenes. En un examen se requiere |
|tener la mente alerta y eso se logra estando bien descansado.|
|En el caso de la alimentación, es el combustible para nuestro desempeño. Una sana alimentación, evitando el exceso de azúcar o |
|cafeína, permite obtener mayor energía.|


En la semana de exámenes


|Planifique con anticipación |Asegúrese de la fecha, hora y...