Como Ser Buen Estudiante

Páginas: 2 (494 palabras) Publicado: 28 de septiembre de 2012
CÓMO SER UN BUEN ESTUDIANTE

Rodearse de amigos respetuosos, practicar deporte, desayunar de forma sana, son actividades que ayudan a mejorar el rendimiento académico sin necesidad de tocar unlibro, tomar apuntes o encender la computadora.
Para aprobar los exámenes y obtener mejores resultados en los estudios no todo son técnicas de memorización, aprendizaje y repaso. También influyen muchola actitud y el estilo de vida.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Edimburgo, en Escocia, que analizó los datos de alrededor de 50,000 estudiantes, encontraron que la curiosidad es tanimportante como la escrupulosidad para mejorar el rendimiento académico.
'La curiosidad es hambre de exploración. Si uno es intelectualmente curioso, va a casa y lee libros. Si es perceptivamentecurioso, quizás viaje a otros países y pruebe distintas comidas. Ambos tipos de curiosidad pueden beneficiar a los estudiantes', ha señalado la doctora Sophie von Stumm, coautora del estudio.

Losniños y jóvenes que practican deporte habitualmente sacan mejores notas y hacen más los deberes respecto a los alumnos que no realizan ejercicio físico, de acuerdo a un estudio del Observatorio deEstudios del Comportamiento (OEC) de ESADE.
La investigación muestra que el 40 por ciento de los menores que desarrollan una actividad física regular mejoran su rendimiento escolar y están más motivadospara ir al colegio, en tanto que practicar deporte reduce el porcentaje de niños y jóvenes a los que no les gusta ir a clase y hace que dediquen menos horas a mirar la televisión, permanecer en lacalle sin hacer nada y reduzcan el riesgo de caer en un vicio como el alcohol, cigarro o alguna droga.

La nutrición también es un factor importante del rendimiento académico, señala Mary Pat Alfaro,gerente clínica de la división de terapia nutricional del Centro Médico del Hospital Pediátrico de Cincinnati (EE.UU.).

Un desayuno saludable, según la experta incluye una variedad de alimentos...
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