comportamiento humano
Páginas: 6 (1466 palabras)
Publicado: 6 de noviembre de 2013
Formación Sociocultural I.
Unidad 2: Plan de Vida y Carrera.
CAPÍTULO 2. VITALIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL.1
Crecimiento Personal.
Es el proceso de asimilación e integración de nuevas experiencias e información que hacen cambiar la conducta, la capacidad, las concepciones de sí mismo y el mundo. Implica principalmente un cambio cualitativo en la persona.
Haber crecido es ser capaz dehacer algo distinto y mejor de lo que hice ayer. Implica descubrir y desarrollar potencialidades latentes. Implica aprendizaje, cambio, movimiento, vitalidad.
Ser responsable y autodirigirse es necesario para un crecimiento personal afectivo. La autoconciencia acelera las oportunidades de desarrollo.
El crecimiento requiere un deseo de crecer y exponerse a nuevas experiencias y a nuevainformación.
Conceptos y actividades relacionadas con el crecimiento
a) Crecimiento físico. Ejercicio físico, coordinación motora, etc.
b) Crecimiento espiritual. Abrirse a experiencias religiosas, de trascendencia, de encuentro, de sentido de vida.
c) Crecimiento psicológico. Autoconciencia, meditación, capacidad de pensar y reflexionar.
d) Crecimiento en influencia. Entrenarme enliderazgo, oratoria, manejo de entrevistas, en política, como docente o maestro.
e) Crecimiento en conocimientos. Estudio, lectura, apertura a otros que saben más.
f) Crecimiento en habilidades. Practicar artes, ejercitar y recibir retroalimentación de avance.
g) Crecimiento en aprender. Aprender a aprender.
Obsolescencia y vejez.
Son temas de importancia en la temática de lavitalidad. Podrían definirse como la pérdida de valor porque se han ido disminuyendo las capacidades o porque ya no se es útil. La obsolescencia produce baja en la motivación y en las capacidades y es evidencia de la erosión de la vitalidad.
Fases de la vida.
Los cambios rápidos que se dan en nuestro medio ambiente hacen que la persona fácilmente entre en crisis, que muchas veces se ha denominado“crisis de la mitad de la vida”, aunque en realidad nadie sabe cuál es la mitad de la vida y además encontramos que se da esta crisis a muy diversas edades en la etapa de la adultez, principalmente entre los 35 y los 55 años.
Características de las crisis vitales del adulto.
a) Aburrimiento. Falta de retos para la vida y el trabajo.
b) Vejez2 (biológica psicológica y social).
c)Obsolescencia.
d) Cuestionamiento de valores. Cambio de metas.
e) Cambio de motivación en el trabajo.
f) Aparente reducción de potencial de trabajo y de orientación en la propia carrera.
g) Sentimientos de pérdida de estatus, posición o trabajo.
h) Cambio en la vida familiar.
i) Miedo de crecer o envejecer.
Equilibrio vital.
El reto más importante del ser humano es lograr ymantener un equilibrio vital que le permita alcanzar su plenitud3, el máximo de su desarrollo físico, emocional y espiritual. Esto no es fácil. Desde luego, este desarrollo se fundamenta en el conocimiento de uno mismo, en el descubrimiento de sus principales fuerzas. La sabiduría del hombre en la construcción de sí mismo está en fincar su propio ser en sus potencialidades, no en sus debilidades.Este equilibrio, no significa construirse un poco allá y otro poco acá; sino en el compromiso total que asegure vivir en plenitud sus distintas facetas humanas. Los psicólogos suelen decir que el ser humano tiene seis dimensiones del “Yo”:
DIMENSIONES DEL YO 4
Yo privado o íntimo.
Es la relación con uno mismo, es la capacidad de Autoconocimiento, de relación conuno mismo. En este yo íntimo se constituyen los sentimientos más profundos hacia uno mismo: de aprecio, afecto, autoconfianza, fortaleza, seguridad personal, autocomprensión, exigencia, perdón, etc. o los sentimientos autodestructivos de autorrechazo, devaluación, inferioridad, autodesconfianza, etc.
En el equilibrio vital, el ser humano que busca su autorrealización, dedicará tiempos de...
Unidad 2: Plan de Vida y Carrera.
CAPÍTULO 2. VITALIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL.1
Crecimiento Personal.
Es el proceso de asimilación e integración de nuevas experiencias e información que hacen cambiar la conducta, la capacidad, las concepciones de sí mismo y el mundo. Implica principalmente un cambio cualitativo en la persona.
Haber crecido es ser capaz dehacer algo distinto y mejor de lo que hice ayer. Implica descubrir y desarrollar potencialidades latentes. Implica aprendizaje, cambio, movimiento, vitalidad.
Ser responsable y autodirigirse es necesario para un crecimiento personal afectivo. La autoconciencia acelera las oportunidades de desarrollo.
El crecimiento requiere un deseo de crecer y exponerse a nuevas experiencias y a nuevainformación.
Conceptos y actividades relacionadas con el crecimiento
a) Crecimiento físico. Ejercicio físico, coordinación motora, etc.
b) Crecimiento espiritual. Abrirse a experiencias religiosas, de trascendencia, de encuentro, de sentido de vida.
c) Crecimiento psicológico. Autoconciencia, meditación, capacidad de pensar y reflexionar.
d) Crecimiento en influencia. Entrenarme enliderazgo, oratoria, manejo de entrevistas, en política, como docente o maestro.
e) Crecimiento en conocimientos. Estudio, lectura, apertura a otros que saben más.
f) Crecimiento en habilidades. Practicar artes, ejercitar y recibir retroalimentación de avance.
g) Crecimiento en aprender. Aprender a aprender.
Obsolescencia y vejez.
Son temas de importancia en la temática de lavitalidad. Podrían definirse como la pérdida de valor porque se han ido disminuyendo las capacidades o porque ya no se es útil. La obsolescencia produce baja en la motivación y en las capacidades y es evidencia de la erosión de la vitalidad.
Fases de la vida.
Los cambios rápidos que se dan en nuestro medio ambiente hacen que la persona fácilmente entre en crisis, que muchas veces se ha denominado“crisis de la mitad de la vida”, aunque en realidad nadie sabe cuál es la mitad de la vida y además encontramos que se da esta crisis a muy diversas edades en la etapa de la adultez, principalmente entre los 35 y los 55 años.
Características de las crisis vitales del adulto.
a) Aburrimiento. Falta de retos para la vida y el trabajo.
b) Vejez2 (biológica psicológica y social).
c)Obsolescencia.
d) Cuestionamiento de valores. Cambio de metas.
e) Cambio de motivación en el trabajo.
f) Aparente reducción de potencial de trabajo y de orientación en la propia carrera.
g) Sentimientos de pérdida de estatus, posición o trabajo.
h) Cambio en la vida familiar.
i) Miedo de crecer o envejecer.
Equilibrio vital.
El reto más importante del ser humano es lograr ymantener un equilibrio vital que le permita alcanzar su plenitud3, el máximo de su desarrollo físico, emocional y espiritual. Esto no es fácil. Desde luego, este desarrollo se fundamenta en el conocimiento de uno mismo, en el descubrimiento de sus principales fuerzas. La sabiduría del hombre en la construcción de sí mismo está en fincar su propio ser en sus potencialidades, no en sus debilidades.Este equilibrio, no significa construirse un poco allá y otro poco acá; sino en el compromiso total que asegure vivir en plenitud sus distintas facetas humanas. Los psicólogos suelen decir que el ser humano tiene seis dimensiones del “Yo”:
DIMENSIONES DEL YO 4
Yo privado o íntimo.
Es la relación con uno mismo, es la capacidad de Autoconocimiento, de relación conuno mismo. En este yo íntimo se constituyen los sentimientos más profundos hacia uno mismo: de aprecio, afecto, autoconfianza, fortaleza, seguridad personal, autocomprensión, exigencia, perdón, etc. o los sentimientos autodestructivos de autorrechazo, devaluación, inferioridad, autodesconfianza, etc.
En el equilibrio vital, el ser humano que busca su autorrealización, dedicará tiempos de...
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