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INTRODUCCIÓN
El baile contribuye a ejercitar la coordinación y agilidad de movimientos, así como el equilibrio. Además, favorece la tonificación de la piel y aumenta el drenaje de líquidos y toxinas. De hecho, más de uno ha cambiado ya el gimnasio por la pista de baile. «La gente a la que no le gusta la gimnasia encuentra en nosotros una fórmula ideal para mantenerse en forma de maneradivertida»
Cada baile tiene sus propiedades. Así, la danza del vientre es muy efectiva para las mujeres. Sus movimientos suaves y ondulantes no sólo hacen desaparecer cualquier tensión física o psíquica, sino que favorecen el buen funcionamiento del aparato reproductor: fortalece los músculos de la vagina y mejora las molestias de la menstruación y la menopausia. Hay que informarse, por tanto, antes deponerse 'manos a la obra'. Los especialistas desaconsejan, por ejemplo, el flamenco en casos de desviación de columna, debido a los perjuicios que supone la vibración de los taconeos.
La Danza Clásica es la base de todas las danzas, tiene una gran historia y técnica. Toda bailarina debería de conocer como mínimo las nociones básicas clásicas y su historia a modo de cultura dancística. Conforme másprofesional nos queramos convertir, mas debemos de profundizar en esta danza, cada bailarina se puede especializar en una rama del baile pero sin olvidarse de la base.
La Danza Clásica es reconocida también como el ballet, teniendo sus orígenes en Francia durante la monarquía de Luis XIV, para luego expandirse rápidamente por varios países de Europa. Es uno de los estilos más tradicionales ypracticados en todas partes del mundo, donde se destaca la fineza de sus pasos y la gran técnica aplicada por parte de los bailarines.
Por la complejidad de sus pasos, se considera a la danza clásica como la base de una gran cantidad de bailes que surgieron a raíz de ella, dotando de fundamentos y técnicas a los bailes más modernos.

JUSTIFICACIÓN

La música y la danza como expresión de lossentimientos humanos, juega un papel importante en los diferentes procesos de formación de las personas, ya que permite que ellas puedan interactuar y compartir agradablemente espacios que van a trascender en la estructuración de sus gustos y de sus experiencias para desarrollar actitudes críticas frente a las manifestaciones artísticas, hechos que de por sí pueden darse como buenos frutos.Históricamente desde hace algunos años, se ha realizado en la Comunidad Estancia el festival y la danza, con actividades variadas con participación tanto de estudiantes como de de Colegios invitados. Siendo la escuela un complejo interrelacional que opera en distintos ámbitos en los que no solamente tiene que ver con sus aspectos formales, esto es, el desarrollo de sus planes académicos y curricularesestructurados sobre el conocimiento de las ciencias y las ates, sino, que es fundamentalmente un lugar de múltiples interacciones sociales y culturales en las que hacen presencia intereses y motivaciones diversas, que han de aprovecharse como elemento fundamental para la construcción colectiva en su complejidad y patrimonio, heterogeneidad, pluralismo, diversidad de su capacidad creadora, que trasciendalos muros escolares y afecte significativamente el entorno sociocultural.







PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Casi todos los deportes al igual que muchos bailes no son tan buenos para la salud. El ballet con el correr de los años, trae problemas en los pies, la columna  Y generalmente lleva a muchas chicas a ser bulímicas/anoréxicas, ya que para bailar ballet se necesita un pesoadecuado.
El ballet es un deporte que se está practicando frecuentemente. Los bailarines están expuestos y tienen factores predisponentes para lesiones deportivas. Por tal razón se hizo una revisión de la literatura para mostrar un enfoque general de los factores de riesgo, la incidencia de lesiones y su distribución en los bailarines de ballet. Existen varios factores de riesgo para lesiones como el...