comunicacion informe

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE Y NUTRICION



JULIAN ANDRES ALVAREZ BOLAÑOS









SENA
COMPLEJO SUR
CENTRO METALMECANICO
BOGOTA.D.C
2013
INFORME COMUNICACIÓN

JULIAN ANDRESALVAREZ BOLAÑOS



JAVIER
Instructor de cultura física



SENA
COMPLEJO SUR
CENTRO METALMECANICO
FICHA :324074
DISEÑO E INTEGRACION DE AOUTOMATISMOS MECATRONICOS
BOGOTA.D.C
2013

CONTENIDOINTRODUCCIÓN
1. OBJETIVOS
1.1 OBJETIVOS GENERALES
1.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
2. JUSTIFICACION
3. DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
3.1. CONCEPTOS Y FUNDAMENTOS
4. NUTRICION
4.1. ¿QUE ES LANUTRICION?
4.2. NUTRIENTES ESENCIALES
4.3. PIRAMIDE ALIMENTICIA

CONCLUSIONES.
CIBERGRAFIA.


INTRODUCCION
En general , todas las personas muchas veces padecen de malos hábitos en la comida enel ejercicio en las cosas cotidianas que hacen , esto genera que las personas empiecen a tener enfermedades o que sus organismos y sistemas , (digestivo , muscular, nervioso , etc..) tengan un malfuncionamiento , y puede que la persona , como dicen : envejezca muy joven , esto se debe a ese tipo de hábitos nombrados anteriormente .




















1. OBJETIVOS
1.1OBJETIVO GENERAL
Generar una mentalidad más consiente en las personas, de cómo llevar una mejor nutrición y unos mejores hábitos, para que lleven una vida sana, y un mejor desarrollo en sus capacidades.1.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS.
• informar a las personas sobre conceptos y fundamentos básicos sobre estilos de vida saludable.
• consultar y clasificar los nutrientes esenciales de la pirámidealimenticia.





2. JUSTIFICACION
Debido a que la gente opta la mayoría de veces por los malos hábitos inconscientemente, hacen daño a su cuerpo, por eso es necesario que sepan, lo que sonestilos de ida saludable generando conciencia y menos daño en la vida de las personas.






3. ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

3.1 CONCEPTOS Y FUNDAMENTACION

El concepto de modo de vida hay que...