CONDICIONES PSICOF SICAS DEL CONDUCTOR

CONDICIONES PSICOFÍSICAS DEL CONDUCTOR
El factor humano es una de las principales causas de siniestros viales. Es parte de la conducción responsable evaluar si nuestro estado físico y mental es adecuado a la hora de conducir el vehículo.
LA VISTA
Es uno de los sentidos más importantes para el desarrollo de una conducción segura. Es importante que el conductor logre obtener la llamada “visiónperiférica”, que permite la visión lateral sin la pérdida de visión frontal. Si es necesario ver a los lados con mayor profundidad, se deben utilizar los distintos espejos.
Es muy importante poder estimar distancias y velocidades, saber a qué distancia nos encontramos de otros vehículos y evaluar espacios seguros en situaciones de acercamiento o sobrepaso a terceros en caminos de dos carriles.
Encaso de padecer dificultades de visión, durante la noche no se debe conducir.
Conducir de noche: Riesgos y ventajas
Riesgos:
El conductor pierde agudeza visual y disminuye su campo de visión.
La oscuridad puede ocultar peligros que son visibles a la luz del día.
La aparición de cansancio y fatiga se produce cuando baja nuestro nivel de alerta.
Ventajas:
Menor densidad de tráfico, y por lo tanto,conducción más relajada y velocidad más constante.

Reglas de oro para conducir de noche:
1. Reducir la velocidad.
2. Mantener la distancia de seguridad.
3. Aumentar la frecuencia de mirada por los retrovisores.
4. Aumentar la frecuencia de las paradas.
5. Si aparecen síntomas de fatiga, ingerir algún alimento o bebida energizante.
6. Si aparecen síntomas de somnolencia, descansar unos 20 minutos ytomar alguna bebida estimulante.
7. En ruta, utilizar las luces altas.
8. Quitar las luces altas en adelantamientos.
9. Reducir la intensidad de la luz del cuadro de instrumento.
EL OÍDO
Poseer una buena audición puede prevenir siniestros de tránsito a través de bocinas, campanillas de paso a nivel, entre otros. Por lo tanto, se recomienda evitar escuchar música alta y hablar por celular mientras seconduce.
Los conductores con pérdida auditiva combinada con o sin audífono superior al 45% deben llevar espejos retrovisores a ambos lados del vehículo e interior panorámico. Además, más del 25% de los mayores de 65 años presentan deterioros auditivos significativos.

LA CONDUCCIÓN CON CAPACIDADES DIFERENTES
Las personas con capacidades diferentes también pueden conducir un vehículo. Éstas sonaquellas personas que presentan alguna disminución particular del aparato locomotor y para que puedan conducir correctamente se deben efectuar modificaciones y/o adaptaciones a sus vehículos.
Una persona con movilidad reducida puede manejar y hacerlo de forma correcta siempre que lo haga con un automóvil adaptado de acuerdo a la dificultad que presente.
Resulta importante que las personas concapacidades para trasladarse tengan la posibilidad de ser independientes para abordar y bajar del vehículo, como así también operar el auto con total naturalidad. También deben realizar el trámite para obtener la licencia de conducir como cualquier postulante con la salvedad que se deberá concurrir con el auto adaptado para rendir el examen teórico-práctico.
LOS FACTORES QUE AFECTAN LAS CONDICIONESFÍSICAS:
Afectan nuestras condiciones físicas y, por consiguiente, impiden conducir responsablemente.
El cansancio:
Provoca la falta de visión y disminuye la capacidad de reacción para tomar las decisiones adecuadas en las diversas maniobras que se pueden presentar.
Consejos para evitar el cansancio en viajes de larga distancia:
Antes de salir de viaje, dormir adecuadamente la noche anterior.
Nosalir de viaje cansado.
No tomar medicamentos que provoquen somnolencia.
No comer demasiado, o no comer alimentos de difícil digestión.
Tomar pausas para descansar.
En caso de tener sueño, no seguir conduciendo.
Alternar la conducción con otras personas para descansar.
Las bebidas alcohólicas:
Su ingesta afecta los reflejos y retarda el tiempo que los conductores necesitan para reaccionar...