CONSECUENCIAS DEL USO DE ESTIMULANTES ENERG TICOS A LARGO PLAZO

CONSECUENCIAS DEL USO DE ESTIMULANTES ENERGÉTICOS A LARGO PLAZO
Aumento de peso:
Como buen producto sobrecargado de azúcar, las bebidas energéticas consumidas en exceso ya largo plazo pueden darlugar a un aumento de peso, ya que son una auténtica bomba calórica. Por tanto, deben ser consumidas solo de forma ocasional cuando estemos faltos de energía, y no de forma continuada.
Daño cardíaco:
Seha demostrado medicamente que, ante una sobredosis de este tipo de bebidas, se puede llegar a estados de hipertensión arterial, alteración del ritmo cardíaco, palpitaciones y dolor torácico.Finalmente, y solo en algunos casos, pueden llegar a producirse un ataque al corazón o infarto.
Daño del sistema nervioso:
Si se toman de forma puntual, las bebidas energéticas pueden ayudar a aumentar laagudeza mental. Pero, tomadas de forma regular, la sobredosis de cafeína puede causar temblores de dedos o espasmos inexplicables. Incluso se puede ver afectado el patrón del sueño, dando lugar adificultad para dormir o a levantarse varias veces por la noche. Además, puede dar lugar a ansiedad, nerviosismo o irritabilidad.
Sobrecarga hormonal:
Cuando consumismos bebidas energéticas, su elevado nivelde cafeína, azúcares y otras sustancias provoca que el cuerpo intente metabolizarlas todas a la vez. Este proceso de metabolismo libera gran cantidad de hormonas del estrés que, a largo plazo, puededar lugar a trastornos metabólicos u otras enfermedades.
Adicción:
Como muchas otras cosas, y teniendo en cuenta la cafeína y el azúcar (sustancias susceptibles de adicción), estas bebidas consumidasdiariamente pueden dar lugar a un hábito adictivo, provocando los clásicos síntomas de síndrome de abstinencia si se dejan de tomar (dolor de cabeza, irritabilidad, cambios de humor…).
Peligros demezclar con alcohol:
Este peligro es de los más conocidos, ya que el alcohol es una bebida depresora, y las bebidas energéticas son estimulantes. La mezcla, por tanto, no puede acabar bien. Producimos a...