contaminacion ambiental

Tengo dos dias con dolor de cabeza y me duelen los ojos. Que podra ser?
Luis Fernando asked 4 years ago
Was originally asked on Yahoo Answers Mexico
Son punzadas en la cabeza, parte frontal ylos ojos se sienten presionados al parpadear o agacharme. tome paracetamol con compresas frias y no siento mejoria.

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Best AnswerAsker's Choicemiguel t answered 4 years ago
Revisa esto
Migraña
La diferencia de la migraña con el dolor de cabeza, es que es más compleja
No quieren que les hablen, buscan la oscuridad, andan con los ojosmedio cerrados, nauseas, les molesta ver televisión y cualquier alteración física les incrementa la molestia, (les da más frecuentemente a las mujeres).

Sufrí de migraña desde que tengo uso de razón,.Fui a varios médicos y no resolvieron el problema, con los años aprendí de mi propia experiencia.
Mi migraña tiene que ver con la comida y la acelera las situaciones de estrés, (el ser propenso ala migraña ya produce estrés, por lo inoportunas).

Que se debe evitar:
Quesos amarillos, embutidos (parece por los conservantes, aparentemente los Nitritos), granos, huevos, yogurt, chocolate,coco, comidas rápidas o chatarras (Hamburguesas, perros calientes, pizzas, pollos de Arturo) y hay algunos otros.
¿ Como lo descubrí ?
Cuando sospeche de una comida con coco, deje de comerlo poruna semana, lo volví a comer y REPITIO LA MIGRAÑA.
Así probé con los otros alimentos
¿ como me afectaban ?
No solo si comía jamón solamente, también si combinaba cualquiera de estos ( comodesayunar con jamón y almorzar con granos) o un día Jamón, al día siguiente una hamburguesa.
Lo peor, la migraña no quita el hambre y podía seguir abusando..
Se debe espaciar el consumo de estosalimentos si tienes que comerlos por alguna razón, o sea si comes granos cuidate de no comer huevo, o o Pizza o Hamburguesa., etc……
Con una dieta suave pude eliminar la migraña y ya no sufro por ello,...