coordinación dinamica


LA COORDINACIÓN
Tiene un carácter fundamental, al determinar el funcionamiento correcto de nuestro cuerpo y de su interrelación consigo mismo y con el medio. Según Cambeiro (1987), si notuviéramos coordinación, nuestros gestos serían imprecisos, nuestros movimientos torpes, unas accionas anularían a otras, y los esfuerzos que realizaríamos para conseguir pequeños objetivos resultaríanenormes.
La coordinación se divide en coordinación estática o dinámica y coordinación óculo motriz

COORDINACIÓN DINÁMICA
Cuando se realiza en movimiento, interviniendo en un desplazamiento variossegmentos corporales. La coordinación dinámica se puede dividir en coordinación general y coordinación especial. En la coordinación general intervienen varios grupos musculares, mientras que en laespecial no. Un ejemplo para distinguir la coordinación dinámica general de la especial consistiría en hacer un salto con apertura de piernas (especial) o un mortal (general).

COORDINACIÓN DINÁMICAGENERAL

La Coordinación Dinámica General implica lo que denominamos actividades motrices básicas (marcha, carrera, salto, arrojar y recibir, treparse, suspenderse, traccionar, empujar). La persona hade conseguir un grado de equilibrio que le permita mantenerse de pie, una capacidad de impulso suficiente para levantar los dos pies del suelo y una autoseguridad en sí mismo que le permita nonecesitar ayuda externa para conseguirlo. Si la persona tiene todos esos factores, probablemente dé un salto correctamente.

OBJETIVOS DE LA COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL:
-Conocer la variedad de lasposturas corporales.
- Experimentar la posibilidad de movimiento dentro de cada postura.
- Experimentar situaciones de equilibrio con diferentes bases de sustentación.
- Experimentar situaciones deequilibrio en diferentes planos y superficies.
- Reaccionar ante situaciones que provocan el desequilibrio postural.

EJEMPLOS DE EJERCICIOS DE COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL:
 Desplazamientos...