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MATRIZ DE PLANIFICACIÓN CLASE A CLASE


Los alumnos seran capaces de:
Desarrollar habilidades motrices básicas e identificar el cuerpo humano y susmovimientos naturales.
Fortalecer el manejo del cuerpo en relación a actividades rítmicas, de recreación y de ajuste postural.

INICIO:
Trote suave en unadirección determinada, procurando ocupar todo el espacio disponible. A la voz de “ya” cambian de dirección.
Saltos hacia arriba, hacia adelante, hacia atrás, haciala derecha e izquierda sin y con desplazamientos.
Giros: medio giro, giros completos, hacia el lado derecho y hacia el lado izquierdo.
movilidad articular demiembros superiores (hombro, codo, muñeca), inferiores (cadera, rodilla, tobillo) y tronco. Por ejemplo, realizan movimientos circulares con los brazosextendidos.
DESARROLLO:
Realizacion de circuito donde se trabajara resistencia aerobica , velocidad y fuerza.
Resitencia: correr, caminar, trotar sin detenerse.Velocidad: Realizar carreras cortas de unos 15 metros aproximadamente, aumentando la velocidad.
Fuerza: Jalan o empujan objetos de distinto volumen, con diversaspartes del cuerpo. Por ejemplo, empujan y jalan cajas grandes y livianas con las manos y con los pies; hacen rodar un neumático.

CIERRE:
Actividad libreeleccion.
Aseo personal.



Heteroevaluación diagnóstica.


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