Cosas

1).Cuadro comparativo
La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes,1 manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macrosistémico.
La malnutrición es el estado que aparece como resultado de una dieta desequilibrada, en la cual hay nutrientes que faltan, o de los cuales hay un exceso, o cuya ingesta se da en la proporción errónea
Ladesnutrición es una enfermedad causada por una dieta inapropiada, hipocalórica e hipoprotéica. También puede ser causada por mala absorción de nutrientes como en la celiaquia.

2).Establecer los elementos fundamentales de una dieta balanceada durante el desarrollo del individuo o el alumno
Una dieta balanceada o equilibrada es aquella que a través de los alimentos que forman parte de cada una de lascomidas aporta nutrientes en las proporciones que el organismo sano necesita para su buen funcionamiento.
Elementos importantes
Los primeros aportan energía y se llaman macronutrientes, que se dividen en carbohidratos, proteínas, y grasas.
El segundo tipo de componentes está constituido por las vitaminas y los minerales, estos son necesarios en cantidades mucho menores y por eso se les llamamicronutrientes.
3)señalar los tipos de alimentación que deben estar incluido en la dieta del alumno en la actividad física
La base de la dieta del deportista, debe ser equilibrada, energética y siempre acorde a las necesidades de cada persona, según sea el tipo, el momento, la duración y las condiciones del ejercicio o actividad física.

Entre ellos los tipos de alimentación deben contener: aportede hidratos de carbono, proteínas y grasas junto con las vitaminas y minerales.

2do Trabajo

1). Que es el voleybol, historia, evolucion histórica, el origen del voleybol en el mundo y en Venezuela

Que es: es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campocontrario.
Historia: nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no existircontacto entre los jugadores.
Inicio En el mundo: Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts.
Inicio en Venezuela: El Voleibol se practicó por primera vez en Venezuela, entre 1931-1932 en el Colegio Americano de Caracas, no teniendo mucha popularidad.
El campo de juego es un rectángulo de 18 x 9 m, rodeado por una zona libre de un mínimo de 3 m de ancho en todos sus lados. El espacio de juego librees el espacio sobre el área de juego, libre de todo obstáculo y debe medir un mínimo de 7 m de altura a partir del piso.





3). Dibujo de la cancha de voleybol sus respectivas medidas ancho y largo

1. Zona libre
2. Línea central
3. Línea de fondo
4. Línea lateral
5. Línea de ataque
6. Zona de saque
7. Zona defensiva
8. Zona de ataque
9. Primer árbitro
10. Segundo árbitro
11.Anotador
12. Banquillo



4.)Dibujo de la maya de voleybol con sus respectivas mediadas ancho y largo

6).Constitución peso y medida del balón de voleybol
El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso. Oficialmente se presuriza entre 0.48 y 0.52 kg/cm3.

7.Fundamentos Técnicos Del Voleibol
Posición Básica:
Es la que debe adoptar todo jugador dentrode la cancha, la cual le permitirá desarrollar una ofensiva inmediata, desplazándose con la mayor rapidez.

Voleo de Pelotas Altas:
Es el acto de golpear el balón con la yema de los dedos en forma limpia, sin retenerlo ni empujarlo.

Voleo de Pelotas Bajas:
Es la acción realizada por un jugador para devolver el balón recibido a una altura inferior de la cintura, el golpe se ejecuta con...