crecimiento













Mito: Los suplementos vitamínicos hacen crecer a los niños.
Realidad: No, el crecimiento depende de una alimentación balanceada, el afecto de los padres y la herencia, principalmente.
Mito: El baloncesto aumenta la estatura de los niños.
Realidad: El baloncesto no aumenta la estatura de los niños, pero es saludable como práctica deportiva.
Mito: La leche materna noalimenta bien al niño porque es muy clara.
Realidad: La leche materna es el mejor alimento para el niño y es menos densa para facilitar su absorción y aportar agua al niño.
Mito: El niño no come sopa y se está desnutriendo.
Realidad: Las sopas aportan menos calorías que los sólidos y no son los alimentos con el mejor contenido alimenticio para la nutrición del niño. Además retrasan lamasticación.
Mito: Si le corto el pelo al niño, no habla.
Realidad: No existe relación entre el corte de pelo y el desarrollo del habla.
Mito: Si endulzo el tetero con panela es mejor para el bebé.
Realidad: La panela es un azúcar no refinado que no es superior a los otros azúcares y sí puede, en cambio, crear hábitos que afectan la salud del niño. Enfermedades como la caries por biberón o la obesidad enel niño pueden estar relacionadas con el consumo de cualquier tipo de azúcares.





La desnutrición es uno de los factores más importantes en la pérdida del desarrollo potencial para los niños. La buena alimentación es la piedra angular de la supervivencia, la salud y el desarrollo. Las mujeres bien alimentadas presentan menos riesgos durante el embarazo y el parto. Los niños bienalimentados tienen mejor rendimiento escolar, se convierten en adultos más saludables, pueden ofrecer un mejor arranque en la vida a sus propios hijos y se vuelven miembros más productivos de la sociedad. 

Los niños de las familias pobres, indígenas y rurales sufren los peores índices de déficit de crecimiento (baja estatura para la edad), que es un indicador de desnutrición crónica). En AméricaLatina, la presencia del déficit de crecimiento es 3 a 6 veces mayor entre los niños que tienen peso bajo, lo que indica deficiencias alimenticias. Las investigaciones demuestran que la principal causa de la desnutrición no es la falta de alimento, sino una combinación de factores tales como mala salud de la madre, cuidado inadecuado del infante y malas prácticas de alimentación, falta de agua ycondiciones sanitarias adecuadas. Por eso, es necesario prestar atención también a los cuidados en cuanto a la higiene y control sanitario de los niños y sus familias. 

Se dice que el veinte por ciento de los niños menores de 5 años en América Latina, o el equivalente a casi 9 millones de niños, padecen desnutrición así como deficiencias en vitaminas y minerales, y casi 50 % de los niños de menos decinco años de edad padecen anemia. Las consecuencias son desarrollo físico y cognitivo menoscabado, mal rendimiento escolar, respuesta baja del sistema inmunológico, y tienen mayor probabilidad de morir a causa de padecimientos habituales de la infancia, tales como diarrea e infecciones respiratorias, todo lo cual contribuye a enfermedades crónicas. La enfermedad frecuente afecta la condiciónalimenticia de los que sobreviven y los encierra en un círculo vicioso de enfermedad recurrente y déficit de crecimiento, y nunca logran alcanzar todo su potencial. 

Concluimos que, un arranque saludable en la vida le brinda a cada niño igualdad de oportunidades de prosperar y convertirse en un adulto que contribuya positivamente a su comunidad, tanto en lo económico como en lo social. Asimismo, lascondiciones de salud y los hábitos alimenticios en la familia tienen repercusiones particularmente importantes en el desarrollo.





La niñez es la etapa de la vida más importante, ya que en ella se producen cambios en forma constante, por ello es esencial tener en cuenta la importancia de la alimentación infantil. A partir de una nutrición sana, equilibrada y completa para niños se...