CREENCIAS Y VALORES1





Las creencias son las reglas por las cuales nos regimos, son nuestras mejores teorías de la realidad y conforman nuestros modelos mentales y están basadas en nuestra experiencia; las Creencias no son hechos aun cuando las confundimos con ellos. Tenemos creencias sobre nosotros mismos, sobre los otros, sobre nuestras relaciones, delo que es posible y de lo que somos capaces. Tenemos unainversión personal en nuestras creencias y sentimos un placer perverso en el desastre si lo presagiamos con anterioridad “Te lo dije” es una frase satisfactoria, no porque hayamos deseado que algo saliera mal, sino porque nuestras creencias probaron ser ciertas y esto nos da confianza en nuestras Ideas.

LAS CREENCIAS PUEDEN SER POTENCIADORAS O LIMITANTES

Las creencias potenciadoras nos llevan a laacción y refuerzan nuestra consecución hacia las metas propuestas por ejemplo si alguien cree que es capas de hacer algo lo hará y si cree que es imposible lograrlo ningún esfuerzo por grande que sea lograra convencerlo de que se puede realizar estas ultimas son llamadas Creencias limitantes es decir limitan nuestra capacidad de actuar y de conseguir una meta, bloquean y restringen nuestropotencial.

En el Coaching se utilizan una serie de creencias potenciadoras y limitadoras:



Creencias potenciadoras:
-Si quieres comprender, actúa.
-No existe el fracaso, solo el aprendizaje.
-Todo comportamiento tiene un propósito.
-Tenemos todos los recursos que necesitamos. En caso contrario los creamos.
-Tener una opción es mejor que no tener ninguna.
-Lo estas haciendo lo mejor posible y aún puedeshacerlo mejor.
-El Coaching es una relación igualitaria.
-El cliente tiene todas las respuestas. El coach todas las preguntas.
-Creamos nuestra propia realidad.


Creencias limitadoras:

-Sin sufrimiento no existe beneficio.
-Para ser feliz debo poseer mucho dinero.
-Todo el mundo es mejor que yo. Cualquiera es mejor que yo.
-No puede vivir sin el/ella.
-No puede perder este trabajo.
-No soy capazde dar más de mí mismo.
-Entre otras.




PREGUNTA

¿Por que desarrollamos pensamientos duros que dificultan entender y resolver dificultades de una mejor manera?
























Los valores son aquellos que perfeccionan tu naturaleza, que hacen que tengas ética, que forman tus virtudes, y fortalezas, pero su ausencia crea en tu personalidad aquello que a veces llamamos defectos.

LISTADE VALORES Y CARACTERÍSTICAS PERSONALES DESEABLES
AFECTO (sentir y recibir aprecio, cariño, simpatía)
ALEGRÍA (estar contento, sentirse dichoso)
ALTRUISMO (ayudar a los demás, hacer obras de caridad)
AMABILIDAD (ser afable, cordial, afectuoso)
AMBICIÓN (aspirar a la promoción y progreso profesional)
AMISTAD (tener amigos íntimos, compañerismo)
AMOR (amar y sentirse amado)
APRENDIZAJE (tener afánpor aprender)
ARMONÍA INTERIOR (alcanzar la paz de la mente)
AUTOCONFIANZA (tener seguridad en uno mismo)
AUTOCONOCIMIENTO (conocer el propio carácter y temperamento)
AUTODISCIPLINA (tener fuerza de voluntad)
AUTOESTIMA (sentirse bien consigo mismo)
AVENTURA (lanzarse a nuevas y estimulantes experiencias)
BELLEZA (buscar la estética en la naturaleza, el arte o la vida)
BONDAD (tener buenossentimientos, ser capaz de perdonar)
COMPASIÓN (sentir lástima por los que sufren, ser caritativo)
COMPETITIVIDAD (tener espíritu vencedor)
CONOCIMIENTO OTRAS
CULTURAS (conocer mundo, otras culturas, otras gentes)
COOPERACIÓN (colaborar con los demás)
CREATIVIDAD (ser imaginativo, innovador)
DESARROLLO PERSONAL (ir en búsqueda de la autorrealización)
DIVERSIÓN (reír, pasárselo bien)
EDUCACIÓN (tenerbuenos modales, ser cortés)
ENTUSIASMO (ser capaz de automotivarse)
ESPIRITUALIDAD (buscar la conexión con un Poder Superior)
ÉXITO (conseguir los objetivos que uno se propone)
EXCELENCIA (dar siempre lo mejor de uno mismo)
FAMA (ser famoso, conocido)
FELICIDAD (vivir emociones positivas)
FELICIDAD FAMILIAR (familia nuclear o extendida que es feliz)
FLEXIBILIDAD (tener capacidad de adaptación)...