crisis de identidad

La Crisis de Identidad es un proceso en el que la persona experimenta profundas dudas sobre sí misma, acompañadas de sentimientos de soledad e incluso baja sensación de existencia.
Los seres humanosatravesamos varios períodos de crisis a lo largo de nuestra vida, y algunos de ellos, se den a la edad que se den, sirven para ir construyendo lo que somos como personas y seres , pues la palabracrisis significa cambio, y el cambio es, casi siempre, la antesala del crecimiento.
Lo más importante es averiguar de dónde surge esa crisis, a veces se puede confundir una crisis de identidad con elestrés, que no sea así, el punto 3 te ayudará a aclararte. Debes identificar que está provocando exactamente en ti la crisis de identidad.
Saber tus limitaciones, que eres y no eres capaz de hacer enese momento. Si empiezas a dar consejos sin saber, probablemente te surja una crisis de identidad, si estás en un trabajo dónde no te sientes a gusto y sientes que no encajas, probablemente sufras unadepresiòn, si has sido ascendido injustamente y crees que no vales o no se te da bien, te puede surgir otra.
Una crisis existencial puede ser el acontecimiento más trascendental e importante quepueda ocurrir a una persona durante el transcurso de su vida. Si ésta es adecuadamente resuelta, le permite a quien la sufre adquirir un sentido de auto-suficiencia moral y personal que puede repercutirde modo favorable por el resto de su existencia.
Las crisis existenciales suelen traducir cambios en la homeostasis psíquica personal. Implicando la presencia de una permuta parcial en la identidadpersonal ("me siento otro") y en la percepción de propia ("pienso de manera distinta").
La crisis generalmente se desata luego de una pregunta existencial.- Una crisis existencial se desencadena con laformulación de una pregunta básica, "¿cuál es el sentido de mi vida?" o "¿por qué nunca soy feliz?", pregunta que puede adoptar muchas otras formas como "¿para qué vivo?", "¿qué hago yo en este...