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Introducción.

El mágico mundo de los sueños. ¿Sueños o realidades?

Desde la antigüedad, los sueños son considerados una forma de contacto con la divinidad, era la mejor forma de vaticinar eventos futuros, trayendo cada noche, personajes misteriosos, universos insólitos, visiones infernales o angelicales, episodios maravillosos que nunca podríamos vivir despiertos. Soñar es abriruna puerta de la mente, esperanzas ambiciones deseos y miedos, fantasmas, amigos, tiempos buenos y malos, son parte de una mente primitiva y constituyen otras realidades que están mas allá del alcance de la lógica y de razón, siendo siempre objeto de estudio, formando una parte importante del psicoanálisis moderno.
Los sueños son únicos, ninguna otra persona puede tener los mismos antecedentesemociones o experiencias y cada sueño se conecta con su propia realidad. El sueño unifica al cuerpo, la mente y el espíritu, provee conocimientos sobre uno mismo y medios para la exploración de la propia personalidad. Conocer los sueños significa entenderse y conocerse.
¿Pero que son los sueños? Se dice que son una serie de imágenes asociadas a distintas escenas de sensaciones y sentimientosque no siempre se recuerdan al despertar, o para la academia de la lengua española es “acto de dormir”, en realidad se está soñando continuamente la única diferencia que se tiene al dormir es la forma que adoptan. Al dormir la conciencia se desprende de su alojamiento de su cuerpo físico y se desplaza a uno de los cuerpos más sutiles a lo que se le denomina viaje astral. Desde esaperspectiva se puede acceder a todos los datos, los datos almacenados en el subconsciente que pueden ser mezclados con los que aún se conservan en el consciente, produciéndose revelaciones y mezclas de ideas, contenidos e imágenes que son fundamentales en el proceso equilibrador de la mente consciente y también como armonización de la dinámica física.

Desde un punto científico, Si observásemosatentamente a una persona desde que se acuesta hasta por ejemplo 2 horas después de quedarse dormida, nos daríamos cuenta que en su organismo se producen una serie de cambios. Por ejemplo, es frecuente (aunque no necesario para dormirse) que al inicio del sueño se den contracciones musculares en las extremidades o en todo el cuerpo. Estas contracciones indicarían que la persona acaba de dormirse. Otrotipo de cambio son los movimientos oculares rápidos que se producen aproximadamente al cabo de 90 minutos del inicio del sueño, signo de que la persona está soñando. La distribución estas etapas en el período de sueño no es aleatorio, sino que se ciñe a unas características comunes en la mayoría de individuos sanos, las cuales quedan bien reflejadas en el hipnograma.
El sueño normal de un adultooscila entre las 7 i las 10 horas. A lo largo de este período, existe una distribución opuesta de les fases MOR y ondas lentas (fases III-IV): durante la primera mitad de la noche abunda el sueño de ondas lentas (3-4 períodos, progresivamente más cortos), mientras que hay poco sueño MOR (el primer período suele durar unos 5 minutos). En cambio, en la 2ª mitad de la noche sucede lo contrario:abunda el sueño MOR (etapas progresivamente más largas, pudiendo llegar la última a los 25-30 minutos), y no hay casi sueño de ondas lentas.

La investigación realizada por Nielsen, indica que la recreaciones de los sueños son asociaciones de recuerdo que es ubican en la zona de hipocampo, localizado debajo de la corteza cerebral y este es el desempeña una función demasiada importante en el rol quecumple la memoria
En que las observaciones de los sueños, muestra que la investigaciones utilizadas el método de estimulación antes de generar el sueños, las más utilizadas son las películas o entornos virtuales; o la estimulación sensorial (colores u olores), esto es utilizado de alguna manera es el reflejo de la dicha estimulaciones, las cuales todavía no saben al llegar si hay algún tipo de...