Cuentas

Definiciones:
Extensión: Es el movimiento contrario a la flexión, se produce cuando los segmentos tienden a ponerse en prolongación o en línea.
Flexión: Es el movimiento en el que dos segmentoscon una misma articulación aproximan sus extremos distantes. Por ejemplo el brazo, cuando aproximamos nuestra mano hacía el hombro mediante la articulación del codo.
Movimiento: Es un fenómeno físicoque se define como todo cambio de posición que experimentan los cuerpos de un sistema, o conjunto. Todo cuerpo en movimiento describe una trayectoria.
Aeróbicos: Los  deportes aeróbicos sonaquellos  que ayudan a desarrollar la capacidad pulmonar. Para lograr esta capacidad es necesario participar en  actividades física de larga duración  y baja o mediana intensidad.
Anaeróbicos: Es el ejerciciofísico que comprende actividades breves basadas en la fuerza.
Valencia Física: Es el conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas que determinan las condiciones físicas de unindividuo y que pueden  desarrollarse  y mejorarse a través de los  trabajos de entrenamiento.
Fuerza: Es una capacidad física básica o híbrida que forma parte del rendimiento deportivo, estando presenteen la mayoría de las manifestaciones de la actividad física (correr, lanzar).
Velocidad: Es la capacidad que tiene el individuo para recorrer una distancia o realizar un movimiento en el menor tiempoposible.
Resistencia: Es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Podemosclasificar los tipos de resistencia según si actúa una parte del cuerpo (resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia general), o por si es aeróbica o anaeróbica.
Energía: La energía es la capacidadque posee un cuerpo para realizar un trabajo. Todos los cuerpos poseen energía y pueden producir cambios sobre sí mismos y sobre otros elementos.
Coordinación: Es la capacidad neuromuscular de...