Cuestionario Educacion Fisica

“Cuestionario”

1.- ¿Qué entiendes por deporte?
2.- ¿Cuál es la diferencia entre deporte y actividad física?
3.- ¿Qué importancia tiene para ti el deporte?
4.- ¿Recomendarías a otra persona realizar algún deporte, y de ser así como le conviene?
5.- ¿Cuáles crees que serian los beneficios al practicar un deporte?
6.- ¿Qué entiendes por cualidades físicas y describe brevemente con tuspalabras cada una de ellas?
7.- ¿Qué entiendes por atletismo?
8.- Describe brevemente tres pruebas de atletismo
9.- Menciona las 3 pruebas de atletismo que mas te llamen la atención y menciona porque
10.- Describe brevemente y con tus palabras el básquetbol
11.- ¿Como se maneja la defensiva en el básquetbol?
12.- ¿Como se maneja la ofensiva en el basquetbol?
13.- ¿Qué crees que sea másimportante en el basquetbol?
14.- ¿Qué deporte te llama mas la atención el atletismo o el basquetbol, menciona por que?

Respuestas

1.- Que es una actividad con reglas con frecuencia y con el afán competitivo, el deporte son actividades en donde la capacidad física del deportista (Competidor) se debe determinar el ganar o el perder. El deporte puede ser una distracción o entretenimiento para el quelo realiza tanto como el que lo ve.

2.- La diferencia radica en el carácter competitivo del primero, en contra del mero echo de la practica del segundo.

3.- Mucha porque además de servirnos como distracción relajación a nuestro cuerpo nos ayuda también a descubrir nuestras capacidades físicas.

4.- Si, le diría a la gente que ayuda a relajar su cuerpo a desarrollar sus actividades físicasque si practicara algún deporte le ayudaría en su vida social.

5.- Desarrollar mis actividades físicas me ayudaría a des estresarme, a mi salud, una distracción a asumir mejor mis obligaciones profesionales, tareas y en mi vida social.

6.- Es un conjunto de capacidades físicas de cada persona con diferentes capacidades pero con el mismo objetivo desarrollarlas.

Fuerza Muscular esnecesaria para realizar actividades en la vida diaria con las menores molestias y riesgos de lesiones, la falta de ejercicio físico a partir de la segunda mitad de vida redice fuerza y masa muscular. La masa muscular se recompensa al asegurar la posibilidad de vivir de forma independiente y normal.

Resistencia Capacidad de soportar un esfuerzo al mayor tiepo posible combatiendo la fatiga, el cansancioque llega a producir la resistencia es un componente básico para la practica deportiva si la resistencia llega a fallar al esfuerzo muscular disminuye.

Velocidad Es la capacidad mayor de desplazamiento que se tiene en una unidad de tiempo.
La velocidad varia de acuerdo al grado de fatiga y las posibilidades del estimulo.

Flexibilidad La capacidad del organismo para manifestar su movilidadarticular y elasticidad muscular.
La primera: Son elementos articulares meniscos y el líquido sinovial

Coordinación Coordinación ocular-manual: es la percepción visual y el gesto manual para llevar acabo un acto coordinado ojo o pie es igual a óculo-manual

Coordinación óculo-pértica: Ejecución con el pie elemento clave de desplazamiento salto, conducción de balón etc.

Coordinaciónviso-motora: Son ejecuciones de movimientos de todo el esquema motor(Cuerpo) es necesario la percepción visual de espacio ocupado y libre.

Coordinación motriz: Coordinación general, la capacidad o habilidad de moverse y manejar objetos, moverse solo o acompañado

7.- Que es un deporte de competencia entre equipos e individuos, es un juego con varias categorías, se puede jugar al aire libre y tienedisciplinas exclusivas dolo para mujeres o solo para hombres.

8.- Salto de longitud.- el atleta corre por una pista y salta desde una línea marcada por plastilina tratando de cubrir la máxima distancia posible. En el salto debe lanzar los pies por delante del cuerpo para que sea su mejor salto. Se requiere de piernas fuertes para el salto de longitud buenos musculos, velocidad de carrera y lo...