Cuestionario Sindome De Burnout

Cuestionario
Síndrome de BURNOUT

1. ¿Qué es el síndrome de BURNOUT?
Conocido como el síndrome del trabajador quemado, es un tipo de estrés laboral, síndrome de cansancio emocional,despersonalización, y una menor realización personal, que se da en aquellos individuos que trabajan en contacto con clientes y usuarios

2. Menciona quien y cuando se descubrió el termino BURNOUT
C. maslasch y S.Jackson en 1986

3. Menciona los factores de riesgo que conllevan al síndrome de estrés laboral
Las características del trabajo, Las características individuales, falta de información o incapacidad dedesarrollar satisfactoriamente el trabajo encomendado; carencia de apoyo de los supervisores encargados del área; ausencia de realimentación positiva y reconocimiento en el trabajo; percepción deinequidad; incompatibilidad de los valores éticos personales con aquellos de la institución, y falta de autonomía y autodeterminación en la resolución de problemas que puedan ser eventualmente resueltos enforma satisfactoria por el trabajado

4. ¿Cuales son los síntomas del síndrome de estrés laboral?

Cabios en el estado de ánimo, desmotivación, agotamiento mental, falta de energía y menorrendimiento, dolores musculares y de articulaciones, problemas gastrointestinales.

5. ¿Cuales son las fases del síndrome de estrés laboral?
Agotamiento emocional, despersonalización, ineficiencia y realizaciónpersonal.

6. ¿Cuál es el tratamiento para el síndrome de estrés laboral?
técnicas de relajación como la meditación o la escucha de música relajante han demostrado ampliamente su eficacia para reducirla ansiedad, práctica habitual de algún deporte, terapia psicológica.

7. ¿Cuáles son las consecuencias del síndrome de estrés laboral?
Deterioro congnitivo., Dificultad para concentrarse, Ansiedady/o depresión, Dificultad para tomar decisiones, Dificultad para conciliar el sueño (insomnio), Trastornos sexuales, Trastornos de tipo afectivo, Desórdenes mentales como esquizofrenia o trastornos...