cuidado de la propia vida

INTRODUCCIÓN
Proponemos hablar del cuidado de la propia vida como construcción clave para avanzar en la constitución de una sociedad que nos permita cuidar y valorar la vida. Pensar en la creación y el sostenimiento de una Cultura del Cuidado supone que la prevención debe estar integrada a la vida cotidiana, a la gestión diaria, y debe ser entendida como un hábito de comportamiento y valor deintegración social. ¿Por qué necesitamos del cuidado? Porque sin él ningún ser humano vive ni sobrevive.

DESARROLLO
El cuidado de la propia vida tiene que ver con aquellos cuidados que se proporciona la persona para tener una mejor calidad de vida, el cuidado individual, o los que son brindados en grupo, familia, o comunidad, el cuidado colectivo. El cuidado de nuestra propia vida estádeterminado por aspectos propios de la persona y aspectos externos que no dependen de ella; estos determinantes se relacionan con los factores propicios para la salud, tanto como con los factores de riesgo, que generan, según el caso, prácticas favorables o riesgo para la salud. El personal de salud es el responsable del fomento del autocuidado en las personas, tanto con su testimonio de vida sana comocon la educación, como herramienta, para que las personas puedan optar por prácticas favorables a la salud.

La palabra cuidar proviene de la palabra coidar, discurrir, la que, a su vez, proviene del latín cogitare, pensar; su etimología también la relaciona con sentir una inclinación, preferencia o preocupación por...

Para cuidar la vida y la salud se requiere del desarrollo de habilidadespersonales. Estas habilidades personales para vivir determinan el estilo de vida de las personas y la manera como ellas se cuidan. El término ‘estilo de vida’ se refiere a la manera de vivir y a las pautas personales de conducta, que están determinadas por factores sociales, culturales y personales; equivale a las actitudes, hábitos y prácticas individuales o familiares, que pueden influir positivao negativamente sobre nuestra salud.

TIPOS DE CUIDADOS
En el proceso de cuidar la vida y la salud se dan tres tipos de cuidados:

• CUIDADO O ASISTENCIA A OTROS: LOS CUIDAMOS
Esta forma de cuidado corresponde a la atención sanitaria, que se presta a la persona enferma en una institución de salud; es el cuidado científico, sistemático y aprendido que se lleva a cabo mediante el empleo deprácticas curativas, que un profesional o un equipo de salud, realizan al usuario con algún grado de discapacidad (temporal o permanente) física, psíquica o emocional, con el fin de ayudarlo a restablecer su salud y alcanzar mayores niveles de bienestar. Quien cuida se encarga del bienestar, de la protección o del mantenimiento de alguien que, por su condición de ser humano, tiene interés, valor ysignificado especial. Por extensión, también se miran bajo este tipo de cuidados, las acciones que son realizadas por personas (cuidadores) de la familia, un vecino, una partera y demás agentes informales de salud de la comunidad. Tienen como objetivo recuperar la salud.

• CUIDADO ENTRE TODOS (NOS CUIDAMOS):
El cuidado entre todos es denominado cuidado colectivo y se refiere a las accionesque son planeadas y desarrolladas en cooperación, entre los miembros de una comunidad, familia o grupo, quienes se procuran un medio físico y social afectivo y solidario; por ej., la disposición de basuras, el tratamiento colectivo de aguas, el uso racional de los servicios disponibles para la atención en salud, la consecución de celadores, entre otras, en procura del bienestar común.

• CUIDADODE SÍ ( ME CUIDO ):
Corresponde al autocuidado individual y está conformado por todas aquellas medidas adoptadas por uno mismo, como gestor de su autocuidado. Dicho de otra manera, consiste en mirar uno por su salud y darse buena vida.

CONCEPTO DE AUTOCUIDADO O CUIDADO DE LA PROPIA VIDA
El autocuidado se refiere a las prácticas cotidianas y a las decisiones sobre ellas, que realiza una...