cuidado fisico

En este proyecto se pretende dar información y concientizar a los jóvenes municipio de Jocotepec acerca de la situación de la buena y mala nutrición, así como su beneficio en la práctica de laactividad física, es decir, en nuestra actualidad muchos de nosotros los adolecentes no tenemos una dieta balanceada y saludable lo que provoca varios daños y descontroles dentro y fuera de nuestro cuerpoesto llega a causar muchos daños en nuestra salud motriz, intelectual y social, al momento de practicar deporte o actividades recreativas.
objetivos generales: En las aéreas donde se practica deporteo actividades recreativas, creemos necesario que se presente carteles o folletos con información nutricional y el desgate calórico por actividad como medida preventiva, auxiliando a la personas querealizan actividad física dando conocer sus posibilidades de desarrollo en las diferentes capacidades motoras, así como beneficiarse o perjudicarse si no corresponden a una buena dieta o desgate físicomayor y una mala dieta en alimentación nutricional para realizar cualquier actividad.
En el presente proyecto realizaremos: encuestas a personas mayores, jóvenes y niños acerca de la problemáticaanalizada, buscaremos información correspondiente y especializante de la nutrición y como informar esta a la población, como medidas preventivas en los parques y unidades del municipio para evitarriegos de lesiones y enfermedades, a causa de la mala información nutricional antes de realizar actividad física.
Es fundamental con este proyecto se informe previamente a las personas, que dieta llevaro aplicar, antes, durante y posteriormente de realizar actividad física, pero que quede de manera permanente como medida preventiva a los visitantes de los parques, unidades deportivas parques, esasta unidades deportivas!.
Este proyecto consta de algo sencillo pero interesante y muy beneficioso para jovenes, adolescentes y también ser util también para la poblacion en general, para lo cual,...