Cuidados De La Salud En El Embarazo
el embarazo
Blanca Karolina Medina
Amezcua
Un buen cuidado prenatal
incluye una buena
alimentación y buenos
hábitos de salud antes y
durante el embarazo.
Elegira un proveedor de
atención. Será necesario que
elija un proveedor de atención
médica para su embarazo y
parto. Este proveedor le
ofrecerá servicios de cuidado
prenatal, de parto y de
posparto.
Tomar ácido fólico. Si
está contemplando
quedar embarazada, o
si ya lo está, lo debe
tomar.
Evitar todo uso de
alcohol y drogas y limitar
la cafeína.
Dejar de fumar, si lo
hace actualmente.
Asistir a consultas y exámenes prenatales.
La cantidad de visitas y los tipos de exámenes que se le
harán cambiarán según en qué punto de su embarazo se
encuentre:
Durante el primer trimestre
Durante el segundo trimestre
Durante el tercer trimestre
PRIMER TRIMESTRE
El primer trimestre comienza
cuando el bebé es concebido y va
hasta la semana 14 del embarazo.
El médico puedehablar sobre su
embarazo en semanas, en lugar
de meses o trimestres.
primera consulta
prenatal
Se debe programar su primera consulta prenatal
poco después de saber que está embarazada. El
médico ola enfermera obstétrica:
Le sacarán sangre.
Realizarán un examen pélvico completo.
Harán una citología vaginal y cultivos para
buscar infecciones o problemas.
Durante esta primera consulta, elmédico o la
enfermera obstétrica le harán preguntas sobre:
Su salud general.
Cualquier problema de salud que tenga.
Anteriores embarazos.
Medicamentos, hierbas o vitaminas quetome.
Si hace ejercicio o no.
Si fuma o bebe alcohol.
Si usted o su pareja tienen trastornos genéticos
o problemas de salud hereditarios.
La primera consulta también será un buen
momento para hablarrespecto a:
Comer sanamente, hacer ejercicio y cambios en
el estilo de vida mientras esté embarazada.
Síntomas comunes durante el embarazo como
fatiga, acidez gástrica y venas varicosas.
Cómo...
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